タダ同然のアレで美しくなる!米のとぎ汁美容法

毎日タダで手に入る米のとぎ汁が、美容にいいって知ってました?

  • nacco 更新日:2013/11/07

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  • 米のとぎ汁を捨てないで!

  • 日本人にお米は切っても切り離せないものですよね。
    毎日お米を炊いているご家庭も少なくないのではないでしょうか。
    さて、お米をといだあと、そのとぎ汁はどうしていますか?
    実はお米のとぎ汁には栄養がたっぷり含まれているので、様々な美容法に応用できます。
    出典 :毎日タダで手に入る米のとぎ汁で綺麗になる方法 | nanapi [ナナピ]
     

    捨てるはずだったお水が美容に使えるって!
    お金をかけずに綺麗になれるかも!

  • 米ぬかには、セラミドや豊富なビタミン(ビタミンB1・B2・E)が含まれており、皮膚の新陳代謝を活発にしたり、肌の古い角質を吸着してくれます。
    くすみが取れたりなど美白の効果があったり、また米ぬかに含まれるなどの少量の油性成分が肌に馴染みやすいので、肌がしっとり潤うのです。
    お金もかからず、簡単に試すことができますので、ぜひ一度やってみて下さい。
    出典 :毎日タダで手に入る米のとぎ汁で綺麗になる方法 | nanapi [ナナピ]
     

    美白や角質の吸着効果!
    いいこといっぱいですね!
    捨ててたお水にこんなうれしい効果が!

  • 洗顔に使う

  • お米をといだとぎ汁をそのまま洗面器に移し、ぬるま湯で1.5倍程度に薄め、洗顔する。
    普段しているクレンジング・洗顔の後に、このとぎ汁で洗顔をしてください。
    このとき、ゴシゴシとこするのではなく、軽くパシャパシャと洗顔してください。
    くすみを取り除いてくれるとともに、しっとりとしますよ。
    出典 :毎日タダで手に入る米のとぎ汁で綺麗になる方法 | nanapi [ナナピ]
     

    洗顔に使えばくすみがとれる!

  • また、肌のターンオーバーが促進され、皮膚の奧に出来てしまったメラニン色素を含んだ 細胞を徐々に消滅させてくれると言われています。
    出典 :毎日タダで手に入る米のとぎ汁で綺麗になる方法 | nanapi [ナナピ]
     

    肌が生まれ変わる手助けをしてくれる!
    美白効果も期待できます。

  • 入浴剤として

  • お湯をはったお風呂にそのままとぎ汁を入れるだけ。
    これだけで、古い角質を吸着して美肌効果につながったり、肌をしっとり保ってくれます。

    日本酒を少し加えるとより効果UP!
    出典 :毎日タダで手に入る米のとぎ汁で綺麗になる方法 | nanapi [ナナピ]
     

    入浴剤にも!
    お風呂に入れたらしっとりする!

  • パックをする

  • まず、米のとぎ汁をコップなどに移し、ゴミやホコリが入らないようにラップをし、冷暗所(冷蔵庫の中など)で5時間~1晩ほど置いておきます。
    分離してきて下の方に沈殿物がたまったら、水は捨てて沈殿物(クリーム状になっています)だけ取り出します。
    その沈殿物を顔に塗り、3~5分そのままパックし、ぬるま湯で洗い流す。
    3~5分以上長くおきすぎず、乾燥してくる前に洗い流しましょう。
    その時も肌を強くこすらないように注意します。
    しっとりつるつるになりますよ。

    出典 :毎日タダで手に入る米のとぎ汁で綺麗になる方法 | nanapi [ナナピ]
     

    パックまでできちゃう!
    天然成分なので安心!

  • 注意事項!

  • アレルギーや肌の状態によって荒れる恐れもありますので、パッチテストをしてからの方が良いでしょう。
    出典 :毎日タダで手に入る米のとぎ汁で綺麗になる方法 | nanapi [ナナピ]
     

    肌の弱い人やアレルギー体質の人は注意が必要です。