モデルのキレイのヒミツを大公開!!マル秘美容法とは!?

モデルやタレントが実際に行っているオススメ美容法をまとめてみた!

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  • 篠原涼子

  • 老廃物を排出するために、1日2Lのミネラルウォーターを飲む。

    水分を摂ると、満腹中枢が刺激され、食欲も抑えられる。
    ペットボトルを持ち歩き、こまめに飲む。
    出典 :痩せるダイエット情報【篠原涼子の美容法&健康法】:芸能人の美容・ダイエット法
     

    老廃物を排出して食べ過ぎないってことは一石二鳥だね♪

  • 篠原涼子

     

    1973年8月13日 生まれ

    1990年デビュー、数々のドラマやバラエティーで活躍中。

    2児の母だが、出産後も美しさをキープしている。

  • 藤井リナ

  • 夏でもシャワーで済まさず、 湯船につかって汗をかくようにする
    出典 :お医者さんちのプシコ 2nd|藤井リナの体重×美容法 by Rindsay|CROOZblog
     

    夏でも湯船に浸かろう!

  • 藤井リナ

     

    1984年7月2日 生まれ

    父は日米ハーフ、母は日本人。

    ファッションモデルとして、数々の雑誌で活躍。

  • 藤井リナちゃんとかひなのちゃんとか、タレント本出してるじゃん。
    お気に入りコスメとか美容法とか日常生活とか好きな食べ物とか綴ってるじゃん。
    ジェジュンさんも出してくれないかな。 http://t.co/LSRieWPW5g
     

    やっぱりモデルの美容法には興味あるよね~

  • 米倉涼子

  • キムチはいつも冷蔵庫に入っている。

    自然と身体が求めるものをきちんと食べるようにしている。
    出典 :米倉涼子(女優)のダイエット法&美容法&健康法の情報
     

    食べたいものを食べることも大事なんだね♪

  • 米倉涼子

     

    1975年8月1日 生まれ

    全日本国民的美少女コンテスト「審査員特別賞」受賞

    ファッションモデルとしてデビューし、現在は女優としてドラマやCM、舞台に出演。

  • 【米倉涼子のダイエット法!!!】

    ・食事の20分前からガムを噛んで食欲を減らす

    ガムを噛むと脳にヒスタミンという成分が増えて、満腹感を演出してくれるらしい。これで食事の量を少なく出来るというわけ!!

    ・青色のお皿などを使って食欲減退

    視覚的要素から食欲減退させる方法
  • 梨花

  • ほうれん草やにんじん・キウイ・トマトのミックスジュースを飲んでるそうです。

    部屋では全裸で過ごしていて、鏡をあらゆるトコロに設置して、毎日チェックしてるようです。
    出典 :梨花さんの美容法|綺麗になりたいブログ
     

    全裸チェックはビックリ!!

  • 梨花

     

    1973年5月21日 生まれ。フランス人のクォーター。

    ファッションモデルやタレントとしてCMやバラエティ番組で活躍。
    2011年に第一子を出産。

  • 梨花のキレイがわかる本

  • Love myself 梨花

     

    梨花のオシャレやキレイのヒミツを公開!
    お気に入りコスメや食べ物など幅広く紹介。

    http://www.amazon.co.jp/Love-myself-%E6%A2%A8%E8%8A%B1/dp/4796669957/ref=pd_cp_b_1

  • 佐藤ありさ

  • 佐藤ありさ

     

    1988年9月20日 生まれ

    ミスセブンティーン2005に選ばれ、デビュー
    2010年4月~「Going!Sports&News」でお天気キャスターをつとめる

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    化粧水を染み込ませたコットンでパック

  • ノンノ8月号「EAST TOKYOに恋して♥」撮影をスクープ!