後ろ姿に差がつく!セクシーなお尻の作り方♪

理想のお尻を手に入れる為に、普段から気をつけて
おきたい事、ちょっとしたケア方法を集めてみました♪
後ろ姿が綺麗だと自信がつきますよ!!

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  • 自分のヒップサイズに合った下着をつける♪

  • 締め付け過ぎたり、ゆるすぎたりするショーツは、

    形を崩す原因にもつながるので要注意です!!

  •  

    ポイント
    ①ウエスト部分や足口がくい込んでいないか
     チェック!

    ②ヒップ全体がショーツの中におさまっているか
     チェック!

    ③ショーツを脱いでも跡がつかないかチェック!

  • ヒップを上げる正しい歩き方をする♪

  • 普段の姿勢や歩き方に気をつけるだけで、

    キュッと上がったヒップが手に入ります♪

  •  

    ポイント
    ①猫背にならないように背筋を伸ばす!

    ②お尻の下の筋肉を意識する!

    ③ひざは曲げずに伸ばす!

  • ヒップはセルライトクリームでケアする♪

  • 自分の手を使ってマッサージする事が

    大事です!

    血行も良くなってぷるんとしたヒップに

    なります♪

  •  

    温感効果があるクリームだと、

    あっという間に美尻に変身♪

    保湿効果もあるものを選びましょう♪

  • バスタブには毎日入浴剤をいれる♪

  • 保湿効果のある入浴剤を使って、お尻の

    たるみを防止する事が、プルプルヒップへの

    第一歩です♪

  •  

    シルクエキス配合のパウダーなら、

    お尻だけじゃなく、全身がしっとり♪



  • TPOに合わせて補正下着を活用する♪

  • 着用するだけで理想のヒップに変身♪

    洋服にひびかない物がたくさんあります♪

  •  

    寝ている間履くだけで、たれたお尻を

    強力サポートしてくれる物もあります♪

    ただし、長時間の着用は要注意です!