すっきり!簡単!便秘解消美容法♪~飲み物編~

食べ物編に続き、次は
便秘解消法、飲み物編をご紹介したいと思います♪
これで便秘知らずになれると良いですね♪

view308

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • センナ茶を飲む♪♪♪

  • なにをしても出ない時には、これが1番♪

    慢性便秘には、下剤成分のセンナ茶を

    飲みましょう♪

  •  

    下剤を飲むより、お腹に優しいですよ♪

  • プルーンジュース♪♪

  • 100%の物を飲みましょう♪

    寝る前に1杯飲むのがよいですよ♪

    100%の物じゃないと効果半減なので、

    100%の物を選びましょう!

  •  

    お腹が痛くならずに、即効性がありますよ♪

    吹き出物もなくなります♪

  • ココアを飲みましょう♪

  • 便秘解消・改善に役立つ成分が豊富です♪

    リグニンの作用で便と善玉菌が増加して、

    お腹が整います♪1日3杯程度飲みましょう♪

  •  

    食物繊維が豊富で、むくみにも効果があります♪

    豆乳で割って飲むと効果倍増♪

  • ホンチョ!?を飲む♪

  • 韓国アイドルが便秘解消の為にのんでいるようです!

    快便と美肌効果抜群です♪

    毎朝1本飲んで代謝もアップします!

  •  

    オリゴ糖が入っているので、お腹にも優しいです♪

    お酢の効果で冷え性対策にも効きます♪

  • コーヒーに食物繊維♪

  • コーヒーにイージーファイバー缶1杯入れ、混ぜて飲むだけ♪

    即効性が増します♪

  •  

    カフェインと食物繊維を飲むと、

    腸に刺激を与えて効果抜群♪