これだけで幸せになれる!?口角を上げて生活しよう♪

年齢を重ねるごとに口角も下がってきてしまう。。
そのままにしていてはいけませんっ!!
口角を上げるだけで脳をだまして幸せになれちゃうんです!
今すぐトレーニングして幸せゲットしましょう!!

view564

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 口角をあげる

  • オードリー・ヘップバーンのような、口角がきゅっと上がってキレイな二等辺三角形をした笑顔はとても魅力的です。年齢を重ねるにつれ、体の筋肉は衰えるものですが、顔の筋肉も同じ。たるみやシワになったり、口角が下がってきてしまいます。口角が下がると、笑顔がなんだかぎこちないし年齢も上に見えがち。
    出典 :目指すはオードリー・ヘップバーン!口角を上げるエクササイズのやり方 | ハウコレ
     

    への字口では怖いです~
    いつまでも若く見られたいですよね

  •  

    かわいいです~

  • 脳がだまされる?

  • 「脳というのは少しだまされやすい性質があり、口角を上げているだけで楽しいんだと勘違いしてしまうのです。すると緊張する場面でもストレスホルモンが低下してくるんですよ。笑顔でいるのも健康のためなのです」 口角を上げるだけでも実際に、

    ・幸せホルモン「セロトニン」が出る
    ・副交感神経が上がってリラックスできる
    ・免疫力が上がる

    などの効果があると言われています。自分の意志で緊張をほぐそうとしてもできませんよね。だからこそ口角を上げて「脳をだましてしまう」というのはすごく効果的。
    出典 :美人は知っている!?「口角を上げる」の本当の理由って? - Ameba News [アメーバニュース]
     

    口角をあげるだけで脳が楽しいと勘違い!?
    おもしろいですね

  • 機嫌悪いの?と聞かれるようになったら要注意

  • 機嫌が悪いわけでもないのに、口角が下がりへの字口に。表情の矯正ケアを行いましょう。
    出典 :口角を上げるスマイルトレーニング | 美的.com
     

    矯正しましょう!

  •  

    への字口を解消しましょう!!

  • 表情矯正!!


  • 1口角を上げて
    20秒キープ

    口を閉じて口角を上げて、20秒間キープ。できれば鏡を見ながら、左右対称に口角が上がるように意識すると良い。
    SMILE♡


    2大きく口を
    開けて笑う

    大きく口を開けて、20秒間笑う。口角の筋肉がキュッと締まる感覚を意識して。
    ワッハッハ


    3唇を内側に
    巻き込む

    口を閉じ、唇を内側に巻き込んでから口角をキュッと上げ、20秒間キープ。


    4仕上げに口角の
    ストレッチ

    口をすぼめて「う」の形にし、20秒間キープ、仕上げに中指で口角を押し上げ、上方向に引き上げる。

    出典 :口角を上げるスマイルトレーニング | 美的.com
     

    今からでも遅くない!!

  •  

    仕上げは「う」

  • 大きく口をあけて「あいうえお」とゆっくり言う。



    ・・・はいこれだけよ。
    表情筋の衰えって加齢が原因だけどね
    筋肉は使えば鍛えられるからやらなきゃ損よ。
    出典 :口角を上げるエクササイズは超簡単!口元の横たるみを解消!
     

    あいうえお!!
    これだけでも違う!!

  • 1.鏡に向かって大きく笑顔を作ります。口の角を耳に寄せるようなつもりで引き伸ばしましょう。



    2.そのまま口を開いて、大声で笑っているイメージの顔を作ります。
    なるべく口角が上がった状態で。



    3.目を大きく開いて、そのまま1分間キープしましょう。
    出典 :目指すはオードリー・ヘップバーン!口角を上げるエクササイズのやり方 | ハウコレ
     

    やってみたらちょっと怖い顔になりますが。。
    一人でやりましょう!(笑)

  • 1.口を閉じ、上下の唇が見えないようにあわせます。口紅を塗った後でなじませるためにやる、あの形です。
    2.口角を上げます。
    3.そのまま30秒キープします。
    出典 :目指すはオードリー・ヘップバーン!口角を上げるエクササイズのやり方 | ハウコレ
     

    けっこう難しいですが効きそうですっ

  •  

    難しいーーー

  •  

    美しい口元を手に入れて幸せも手に入れちゃいましょう!