乾燥は美容と健康の大敵!オフィスでの乾燥対策

できれば加湿器を使いたいけど…使いたくても使えない場合もあるオフィスでの乾燥対策、まとめました!

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  • 乾燥は美容と健康の大敵!
    一年中エアコンが使われているオフィスなどでは空気が乾燥しがちです。
    オフィスでの乾燥対策で何かしていることはありますか?

  • 出勤前のたっぷり保湿ケア

  • オフィスの乾燥に負けないためには、メイク前の十分な保湿がとても大切です。
    メイク崩れも防げて一石二鳥です。
    朝の5分、10分がどれ程大切かはわかりますが、その貴重な数分が1日のお肌を助けます。
    化粧水をたっぷり、温めた手でハンドプレス。これ以上入らないと思うくらい、しっかり浸透させて。
    少し時間のある方は、朝のシートマスクもオススメです!
    出典 :お肌が砂漠化!? オフィスの乾燥への対策3つ| Life & Beauty Report(LBR)
     

    出勤前にお肌をたっぷり保湿してあげる事が大切なんですね!

  • 化粧直しミストだけじゃ乾燥は潤わない!

  • 日中の化粧崩れや潤い補給のマストアイテムといえば、ミスト化粧水。
    ただこのミストだけでは、冬本番の暖房カサカサ対策にはちょっと頼りないのです。
    実は、ミストを使うと水分が蒸発する際に肌の水分まで一緒に奪ってしまうのです。
    やはり、お肌に水分を与えたらフタするのが原則なんですね。
    乾燥対策のつもりが、水分の蒸発を助長していたなんて驚きですよね。
    出典 :乾燥対策の3ステップ!ミスト化粧水だけじゃダメな訳| Life & Beauty Report(LBR)
     

    ミスト化粧水を使っている方は多いと思いますが、ちょっと考え直してみた方が良いかもしれません!?

  • 乳液コットンで化粧直し!の技

  • そんな時に活躍してくれるのが、乳液なんです!
    化粧の上から乳液!? と思う女子も多いと思いますが、これが役立つのです。 化
    粧水ではなく、乳液で化粧直しをお試ししてみてください。
    出典 :乾燥対策の3ステップ!ミスト化粧水だけじゃダメな訳| Life & Beauty Report(LBR)
  • 1.コットンに乳液を1~2プッシュ取り、コットンになじませる。
    2.化粧崩れや乾燥の気になる部分をふき取りながら潤いを与える。
    3.べた付きが気になる所は、軽くティッシュでオフする。

    ※試供品で貰うような小さな乳液をポーチに入れておくのも手ですが、
    ご自宅で1の状態にしたコットンを2つにおり、ジップのついた小さい袋で持ち歩くのもおすすめです。
    出典 :乾燥対策の3ステップ!ミスト化粧水だけじゃダメな訳| Life & Beauty Report(LBR)
     

    この3ステップの後はファンデーションを塗っても大丈夫です!

  • 電源のない場所やオフィスでも簡単にできる、お肌に優しい乾燥対策を紹介します。

  • 熱湯を注いだマグカップをデスクに置く

  • マグカップから立ち上る湯気が、乾いた空気をじんわりと加湿します。
    アロマオイルを垂らせば、気分転換にもなりますよ。
    ※アロマオイルを利用する際は、飲用のものとは別のマグカップをお使いになることをおすすめします。
    出典 :オフィスの快適な過ごし方「快適オフィス生活のススメ」
  • 観葉植物を育てる

  • 植物は、葉から水分を蒸散させるため、天然の加湿器の役割をしてくれます。

    出典 :オフィスの快適な過ごし方「快適オフィス生活のススメ」
     

    デスクの上に小さなグリーンがあれば、見た目にも癒されそうですね。

  • マスクを湿らせる

  • 市販のマスクの真ん中に辺りを水で湿らせます。
    外だと、マスクが冷たくなってしまいますが、温かい室内であれば、適度な湿度が保たれます。
    もし、できるのならば、マスクそのものを濡らすのではなく、水を染み込ませたガーゼを中に入れるのも良いです。
    少し居心地が悪いかもしれませんが、極度に乾燥している場合はこっちの方が効果的です。
    出典 :オフィスでできる簡単乾燥対策 | nanapi [ナナピ]
  • こまめに水分を摂る

  • 内側からの水分補給も大切。
    温かい飲み物をデスクに用意して、気が付いたときに飲むようにしましょう。
    一度にたくさん飲むのではなく、こまめに飲むのがコツ。
    出典 :オフィスの快適な過ごし方「快適オフィス生活のススメ」
  • 持ち運びできる簡易加湿器を使う

  • 最近話題の、自然気化式の簡易加湿器。
    水を注いで置くだけで、フィルターが水を吸い上げ、水分を蒸散させます。
    電源が必要ないので、オフィスのデスクの上に置いて使うことができます。
    出典 :オフィスの快適な過ごし方「快適オフィス生活のススメ」
  • 肌を乾燥したまま放っておくと、かさつきやシワの原因に…
    また、風邪やインフルエンザが流行するのは、
    空気の乾燥により喉や鼻の粘膜が炎症を起こしやすくなり、ウィルスへの免疫力が下がってしまう為だそうです。
    美容と健康のために、オフィスでも早めの乾燥対策を行いましょう!