ニキビを撃退しよう!

多くの人が悩むニキビ。
ヤツを撃退するために、情報をまとめちゃいました!

  • S 更新日:2013/12/02

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  • 小学生から要注意?!

  • 大人だけでなく、子供にもできてしまうニキビ。
    小学校高学年から可能性が始まります。
    該当年齢のお子さんがいる方は、早めに対策とらせるようにした方がいいですね!

  • ニキビは何故できるのか

  • ニキビの原因は、様々です。
    スキンケアを怠っていたから、とは言い切れません。
    ケアしない人でも、ニキビが全くできない人もいるからです。
    では、何故できるのか?

  •  

    もちろんスキンケア方法も原因の一つには考えられますが、一概には言えません。

  • 考えられる原因
    ・前夜にチョコレートを食べる
    ・洗顔料が自分に合わない
    ・ストレス
    ・睡眠不足

  •  

    夜寝る前に食べるのは危険です!

  • ストレスと睡眠不足というのは少し意外かもしれません。
    ですが、これらも実はニキビにも関わっているのです。
    心当たりのある方は、生活を見直してみると良いでしょう。

  •  

    学校や職場などでのストレスは日常的に発生しがちなので、要注意です。

  •  

    最低でも、1日6時間以上の睡眠は必須です!

  •  

    気づかないうちに、ニキビの元が、肌の奥で作られていると思うと恐ろしいですね!

  • 市販薬も効果アリ!

  • 洗顔などで治るなら、その方がベストですが、手っ取り早く治したいときは、市販薬を使うと良いです。
    1日数回塗るだけで、2~3日以内に消えます!

  • それでも改善されない場合は?

  • あまりにも酷すぎて改善されない場合は、皮膚科で診てもらうのが良いです。
    自分で原因がわからない人も、その方が確実だからです。
    放置して悪化しないうちに、早めに対策を!