お尻のシミ&ニキビの予防法!!!

汗のせいでできてしまうお尻のニキビやシミ・・・
美尻には邪魔ですよね!
そこで、日常的に出来る簡単なケア方法を
ご紹介したいと思います♪

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  • Tバックをはく!!!

  • 締め付けず、むれないので肌トラブルと 

    無縁です!

    下着の締め付けは血行やリンパの流れが

    悪くなり、むれの原因になります!

  •  

    これらを回避してくれるTバックは

    効果も見た目の美しさもあり完璧です!

  • 長時間のデスクワークは避ける!

  • イスに座りっぱなしだと、古い角質が

    固くなりやすく、汗もかくのでニキビや

    シミにつながります!

  •  

    擦れによるニキビは、日常動作から

    見直していきましょう!

  • ビタミンB2を多く摂取する!

  • ビタミンB2を多く含むのは、レバー、

    ウナギ、納豆などです!

    こまめに取るのが難しい場合は、サプリで

    摂取しましょう!

  •  

    食事やサプリメントで体の内側から

    肌の働きを助けましょう!

  • ストレスを溜めこまないようにする!

  • ストレスを感じると、ホルモンバランスが

    崩れてニキビができる原因になります!

    デリケートな部分なので、繊細な心のケアも

    必要です!

  •  

    ホルモンバランスの乱れは

    ニキビの最大の原因です!

  • おすすめ商品ご紹介!

  •  

    ビタミンB2が毎日摂取できるので

    おすすめです♪

  •  

    出来てしまったニキビには

    これが効きます♪