心と脳の、メカニズム

やや複雑な、うつ病。
心と脳の関係について、情報をまとめました。

  • S 更新日:2013/12/20

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  • 根本的な原因

  • 度重なるストレスにより、うつ病となるケースが多く見られます。
    最悪の場合、死滅することもありえるため危険です。

  •  

    身体よりも更に繊細なつくりなのが脳です。

  • 脳内神経線維

  • 通常、脳内の神経組織の神経線維は太い状態です。
    そのため、脳内で流れる電気信号は、スムーズに通ります。

  • イメージ画

     

    インパルスと呼ばれる情報伝達法です。

  • ところが、うつ病の人は神経線維が痩せてしまうため、大変危険な状態なのです。
    なかなか治らない病気と言われているのは、こういった理由にあるからです。

  • 原因の一つである脳みそ

  • 脳みそにも栄養が必要なのですが、それを奪っているのがストレスです。
    単語で説明すると「脳神経細胞間の情報不足」「神経伝達物質の不均衡」の2つです。

  • 脳に必要なモノ

  • 脳の神経線維を太くするために必要な栄養素。
    それは以下の3つです。

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    リン脂質成分

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    ビタミン

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    ミネラル