【ベビマ】赤ちゃんとのスキンシップ!「ベビーマッサージ」って何?

通称ベビマと言われている「ベビーマッサージ」をご存じですか?最近はスクールも多いので、ママ友づくりの為に通っているママパパもいるかもしれませんね。赤ちゃんとのスキンシップが手軽にできるベビマについてまとめてみました。

  • MUMMY 更新日:2013/10/20

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  • えびちゃんの妹、蛯原英里も学んだ「ベビーマッサージ」

     

    NICU(新生児集中治療室)にて約6年勤務。
    その後、アパレル業界へと転職しPRとして勤務。「もっと直接近くで女性の為に活動したい」と考える中、ベビーマッサージの本と出会いベビーマッサージの魅力に引き込まれ退社。退社後、ベビーマッサージについて学ぶ。

    出典:http://www.nb-h.jp/nbh_course/beauty/babymassage.php?ref=ylis3

  • 『蛯原英里のベビーマッサージ』

  • ベビーマッサージって何?

  • イギリスでは赤ちゃんに関するケアや育児法が非常に発達している国であり、その中の一つがピーター・ウォーカーの考えだしたベビーマッサージです。
    出典 :ベビーマッサージの歴史 | ベビーマッサージとは
  • このベビーマッサージ方式は効果の高さからイギリス国内から世界中に発信されるようになっており、現在では日本を含む20カ国で実践されるようになっています。
    出典 :ベビーマッサージの歴史 | ベビーマッサージとは
  • ベビーマッサージの基本は、母と子、父と子の肌の触れ合い。大好きなお母さんやお父さんにやさしくなでさすられることで、赤ちゃんは安らぎを得ることができます。そして、その心地よい刺激が、赤ちゃんの生命力を活発にし、心や体の発育によい影響を与えます。
    出典 :ベビーマッサージとは:babycom(ベビーコム)
     

    ベビーマッサージは親子のスキンシップに役立つんですね♪

  • ベビーマッサージの効果は?

  • ・赤ちゃんの脳の発達を促し、ストレスを減らし、免疫システムが向上する
    ・赤ちゃんにリラックスさせることを覚えさせ、ストレスを解消する
    ・赤ちゃんの内臓機能と運動機能を高める
    ・母子双方のバーストラウマを癒す
    ・親の精神の安定・育児への自信
    ・親の身体の血液循環がよくなり、リラックス効果により体調を良くする
    出典 :ベビーマッサージとは
  • 実は赤ちゃんにだけでなく、マッサージを行うお父さんやお母さんにもたいへん良い効果がたくさんあることも知られています。

    まずは、ストレスの軽減になるところが一番大きいでしょう。大変な育児の中、お互いがリラックス出来るのがベビーマッサージの時間です。ベビーマッサージでお互いリラックスすることを習慣にした結果、その後の大変な育児も「楽しんで」乗り越えられた、というお母さん達の声はよく聞かれます。
    出典 :ベビーマッサージの効果【ベビーマッサージNAVI】
     

    赤ちゃんだけではなく、親側にもメリットがあるのが良いですね~。

  • また、日ごろ忙しくてなかなか子供になつかれなかったお父さんが、ベビーマッサージをするようになってから子供と仲良く触れ合うようになった、というケースも多く見受けられます。
    出典 :ベビーマッサージの効果【ベビーマッサージNAVI】
     

    パパもぜひ!

  • いつから始めると効果的?

  • ベビーマッサージを始める月齢については「6週目以降ならば問題ない」とされているのが一般的です。
    出典 :ベビーマッサージを始める月齢は?【ベビーマッサージNAVI】
     

    産まれてすぐに出来るんですね!

  • 1歳を過ぎていてももちろんOK。
    もっと大きくなっても、子どもがいやがらない限り、続けることができます。
    また、小さいころからマッサージを受けていると、子どものほうから「お母さん、ここマッサージして」と求めてくるようになることも多いようです。
    出典 :ベビーマッサージ_始める月齢は?:babycom(ベビーコム)
     

    大きくなってても、やり続けられると楽しそう♪

  • 帝王切開等で生まれた赤ちゃんに対しては、とくにベビーマッサージが有効であるとも言われています。また、スキンシップによって、出産時に味わったつらく痛かった記憶も早い時期になくなるのでは?とも考えられています。
    出典 :ベビーマッサージを始める月齢は?【ベビーマッサージNAVI】
  • マッサージに使うオイルって?

  • ベビーマッサージに、オイルが必ず必要というわけではありません。ただ、赤ちゃんのお肌はとてもデリケート。優しくマッサージをしても、肌への摩擦となって、赤ちゃんの肌に赤みやカユミが出てしまうこともありますし、赤ちゃんの保湿という意味でもオイルを使用してあげるのが良いでしょう。
    出典 :ベビーマッサージオイルの選ぶ際の注意点は?おすすめはホホバ、スイートアーモンドオイル。 | 気になる日常情報レシピ
  • また、ベビーマッサージ用のオイルは植物油であることが多いので、たいていの場合は開封すると、その時点から酸化が始まってしまいます。
    なので、いったん開封したら早めに使い切ったほうが良いとされています。
    出典 :ベビーマッサージで使うオイル【ベビーマッサージNAVI】
  • よく使われるのは「ホホバオイル」!

     

    一言にホホバオイルと言っても、種類も色々あるので赤ちゃんに合うオイルを探しましょう~。

  • マッサージのやり方は?

  • 1.おなかの具合はどうでしょう?
    空腹だと泣いてしまいますし、満腹だと吐いてしまったりします。ミルクを飲んだ後でしたら、30分は空けてマッサージを行いましょう。
    2.お気に入りのおもちゃを準備しましたか?
    機嫌が悪くなった場合、お母さんの笑顔よりもお気に入りのおもちゃのほうが実は良かったりします。
    3.タオルは予備も手近に置いておきましょう。
    あわてない為の準備は出来るだけしておきたいですね。
    出典 :ベビーマッサージのやり方【ベビーマッサージNAVI】
     

    準備をしっかりしてからマッサージをしましょう~。

  • オイルをたっぷりと手に付けて、足、股関節、おなか、首、首の後ろ、顔周り、と徐々に上がっていくと良いでしょう。
    頭から遠い順番で、やさしく、無理な力が加わらないようにマッサージしていきます。
    出典 :ベビーマッサージのやり方【ベビーマッサージNAVI】
  • ベビカム「ベビーマッサージをはじめよう!」

     

    動画だとわかりやすくて良いですね。ベビーマッサージのスクールも多いので、ママ友づくりがてら通うのも良いかもしれません。