【暴飲暴食上等】チートデイって何?

「Hi サマンサ!ユーは今日チートデイなのかい?」そんな海外ドラマのワンシーンが浮かぶチートデイ(妄想)。チートデイってダイエットのキーワードらしいじゃない?分かるようで分からないチートデイ。まとめてみましたよ。

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