ニキビ跡にご用心!予防と対策?

ブラマヨの吉田の売りでもあるブツブツ肌。
これはクレーターにきび跡です。

view727

お気に入り お気に入り1

お気に入りに追加

  • なぜ?ああいう跡ができるの?

  • 皮膚の奥の方のダメージ

     

    理由は皮膚の奥のダメージです。
    ニキビを自己流でつぶし芯をだしてしまう事はダメです。
    ニキビ跡はしっかりケアしないとアクネ菌が入って
    酷くなってしまいます。

  • クレーターみたいなニキビ跡治るの??

  • 病院での長い治療。

     

    傷ついてしまった跡は
    病院での長い治療が必要になります。
    勿論、費用も高額です。
    運よく治っても数カ月、数年・・通院しないといけないかもしれません。
    1カ月単位で通院は必要になるでしょうし
    治療費も十万位かと思われます。

  • ならないために・・予防!

  • 洗顔 ニキビ - YouTube

     

    スキンケアをしっかり!

  • 実演!資生堂FWBでメイク落とし - YouTube

     

    メイク落としをきちんと丁寧に。
    メイク落とし中のマッサージのやりすぎに注意。
    ふき取りがた、ジェルなどは肌に負担になりやすいみたい

  • 洗顔後 化粧水の付け方・使い方 - YouTube

     

    化粧水のつけ方も注意。
    パッティング、手の横滑り、収れん性のある化粧水を使っているなど・・・
    他にも保湿剤もニキビ跡などつけてしまわないように。

  • UVカット・ファンデーション

     

    紫外線吸収剤入りのUVカット剤(SPF30以上)を毎日欠かさずにつけていたり
    必ず下地クリームをつけてリキッドファンデをつけてメイクをしているなど・・・

  • × 髪型が顔に触れている→その箇所にニキビが出来ている
    × 顔を拭くときにこすって拭いている
    × 日中、ニキビが気になり剥いてしまったり、触ってしまっている
    × 油取り紙でしょっちゅう脂をとっている
    × 化粧直しの際、固形ファンデーションで化粧直しをしている
    × ニキビ用薬をいろいろと使っている
    × ステロイド外用剤を使い続けている
    出典 :ニキビやニキビ跡でお悩みの方がやってはいけないお手入れ
     

    こんな事も気をつけよう!

  • ライフスタイルに気をつけよう

     

    スナックやジャンクはあまりとらないように・・。
    甘いものや油ものは注意です。
    出来るだけ・・出来る所から気をつけましょう。

  • 栄養をしっかり取ろう!!

     

    ニキビを抑えるのに効果的とされているのはビタミン類、
    食物繊維、亜鉛などといったものです。
    ビタミン類が含まれているものはイチゴやグレープフルーツ、
    ニンジン、小松菜、アーモンドなどです。
    食物繊維が含まれているのは
    サツマイモやバナナ、納豆、モロヘイヤ、アボカドといったものになります
    亜鉛はチーズ、ゴマ、抹茶、納豆、牛肉、大豆
    などなどですのでバランスよく食べましょう(^v^)。

  • 睡眠もしっかり

     

    睡眠もしっかりとりましょう。

  • ストレス

     

    ストレス、ホルモンバランスも大事なので食生活などに
    気をつけて!

  • ニキビが出来た所でどこが体調不良か解ります!
    身体は正直です。身体と話し合いましょう!

  • 肌が綺麗だと嬉しい。

     

    素敵な生活で素肌美人を目指し
    素晴らしい肌ライフをお過ごしください。