靴の中に入れるだけで〇〇体質に!?話題のインソールダイエットって何!?

ラクしてヤセたい!靴の中に入れるだけでダイエットできる!?
インソールダイエットについてまとめてみた!

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  • 足裏のツボを刺激して「やせ体質」に

  • 「座り仕事が多くなった」「以前に比べて歩かなくなった」「かかとの厚い靴をよく履いている」こうしたことが原因で、現代人の足裏は知らない間に刺激不足に陥っているといわれています。

    普段から足裏に適度な刺激を与えることで、やせ体質になることができるということ。

    出典 :むくみやすい人の3つの生活習慣 : J-CASTモノウォッチ
     

    足裏への刺激不足がリンパの流れが滞らせる要因の一つになっているのだとか。

  • フリーサイズのインソール付きダイエット本

  • 靴に入れるだけ! インソールダイエット

     

    靴に入れるだけで、歩くたびにやせるツボを刺激するという夢のような本です。

    冊子では、下半身太りを解消する! O脚が美脚になる! むくみが消える! 便秘が解消する! など様々な効果があるインソールダイエットのやり方を紹介しています。

    付録のインソールは、22~25cmのフリーサイズ。

    出典:Amazon.co.jp

  • これはありだな。足つぼで健康になるインソールとか出して欲しい / “誰でも無理なく毎日継続できるダイエット!デスクワーク中心で、歩かない人に特にオススメ | ビジネスジャーナル” http://t.co/XwgqBjifHx
     

    インソールだからオフィスでも人の目を気にせず使える!

  • 足裏のツボを刺激して下半身太り解消!?

  • 歩くたびにインソールの凸凹が足裏のやせるツボを刺激して特に、下半身太りに良いそうです。

    O脚やむくみ、バストUP、便秘の改善などにも期待 できるとか・・・。
    出典 :インソール ダイエット: ダイエット
     

    靴の中に入れるだけというのは、手軽♪

  • 内転筋エクササイズができるジェルインソール

  • ウォーキング ジェルインソール

     

    履くだけの内転筋エクササイズができるジェルインソール

    靴の中に入れるだけで内転筋をしっかりエクササイズ!!

    価格:2,362円

  • 話題のバネインソールって何?

  •  

    中敷き自体を理想の形状にすることによって、人間が本来持っている機能を最大限に活用できるように作られています。

    出典:http://ba2ne.com/about_bane.html

  • バネインソールの効果

  •  

    身体全体のゆがみが正され、美脚効果・ダイエット効果につながると言われている。

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    足裏への荷重がバランス良く分散され、そのバランスが記憶されることでアーチがもともとの自然な高さに戻る。

  • バネインソール凄いな
    昨日12kmも下ったのに古傷の膝なんともないや。もっと早く買えば良かった。 http://t.co/crAZ6kMJzI
     

    バネインソールは、スポーツ時や普段でも使えるそうだ。

  • つけて歩くだけの魔法のパッド

  • 足指パッドつき つけるだけ 歩くだけでやせる魔法のパッド

     

    足指につけるだけで美姿勢になり、正しい歩き方ができる。

    骨盤が整ってやせた人続出! 目からウロコの魔法のパッド。

    大阪大学名誉教授・大山良徳先生監修の「足指パッド」の付き。

  • 【おまけ】猫足スリッパダイエット

  • 1日10分履くだけでやせる猫足スリッパダイエット

     

    猫耳つきの室内用スリッパを、1日10分履くだけで、ふくらはぎ、太ももがホッソリ

    代謝アップやせで全身やせも可能。ズボラな人が簡単にやせることができるダイエット本

    出典:Amazon.co.jp