【アン・ハサウェイ】 抜群のスタイルの秘訣はグルテンフリーダイエット

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  • アンハサウェイはグルテンフリーダイエットで抜群のスタイルをキープしているみたい!グルテンは摂りすぎると体に悪影響を起こす??

  • アン・ハサウェイ

     
     

    アン・ジャクリーン・ハサウェイ(英: Anne Jacqueline Hathaway, 1982年11月12日 - )は、アメリカ合衆国の女優。身長173cm[1]。
    出典:http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%8F%E3%82%B5%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4

  • 彼女以外にも、ハリウッドセレブの間では「グルテンフリーダイエット」が流行!

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  • グルテンは体に悪い!?

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  • 以下の10この項目に当てはまったら、グルテンの摂り過ぎかも…。

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  • グルテンを含む食材

     
     

    パン、パスタ、うどん、ラーメン、お好み焼き、クスクス、ピッツァ、ケーキ、クッキー、クラッカー、ぎょうざの皮、揚げ物の衣、麩、市販のカレーやシチューのルウ(※全粒粉のものでもNG)
    出典:http://www.elle.co.jp/wellness/recipe/theme/gluten-free_13_0529/2#content

  • <買う前に、パッケージの裏を確認しよう!>

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  • グルテンフリーの効果

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  • グルテンフリーのパンケーキの作り方

  • エリカ・アンギャルのレシピ「グルテン・フリーのパンケーキ」_Vogue Japan