サウナ好き男性の精子が危ない!?

世の男性にはサウナ好きが多いけれど・・・・
精子の最大の敵は熱!サウナ好き男性は気を付けないと子供ができにくい、かも?

  • bee 更新日:2013/08/15

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  • 精子って結構ナイーブ

  • 実は精子は熱などに非常に弱く、DNAが傷ついて“質が低下”することが少なくありません。
    体外受精の成功率が低下し、流産の危険因子にもなるといいます。
    出典 :これまでに放送した内容 | おはよう日本 首都圏 | NHK@首都圏
     

    精子に質なんてあったのね、、、

  • 精子を守る生活習慣

     

    海外の専門家の間では、“質が低下”する原因を取り除くには、生活習慣の改善が効果的だとされています。
    例えば妊婦にもよくないとされるタバコは、精子にも大敵です。
    そして、“ブリーフよりもトランクス” “長時間の入浴やサウナを控える” “膝の上でノートパソコンを使わない”など、精子を作る精巣に熱を与えないことが重要だといいます

  • 精巣から腎臓へ通じる静脈の中にある弁が機能不全になり、血液が逆流してしまうもので、静脈の一部がこぶのように膨らみます。
    精巣に老廃物が流れ込むことに加え、温度も上昇。
    精子を作り出す機能や、精子そのものの質が著しく低下してしまうとされています。
    出典 :これまでに放送した内容 | おはよう日本 首都圏 | NHK@首都圏
     

    なるほど、これは結構深刻そう・・・

  • ホントにサウナと関係あるの?

     

    なんと論文が発表されていた・・・

  • Hum Reprod 2013; 28:877 (advance access published feb 14, 2013)
    要約:10名の健常男性(平均33.2歳)に、温度80~90℃、湿度20~30%のサウナに15分ずつ、週2回、3ヶ月間入ってもらいました。精巣温度を測定し、採血(ホルモン検査)と精液検査を行いました。計測ポイントは、開始前(T0)、サウナコース3ヶ月終了時(T1)、サウナ終了後3ヶ月(T2)、サウナ終了後6ヶ月(T3)で行いました。T1時に、精子濃度および精子運動率が大きく低下していましたが、ホルモン値は変わりませんでした。T1では、DNA、ヒストン、クロマチン、ミトコンドリアの傷害が認められ、アポトーシス(細胞死)が増え、熱や低酸素の際に活性化する遺伝子群が増加していました。これらの現象はT3では元に戻っていました。
    出典 :☆サウナは精子を悪くする|松林 秀彦 (生殖医療専門医)のブログ
     

    サウナと精子の関係について調べた論文があるらしい。。
    さすがサウナ大国フィンランド!

  • 2007 年のカリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究では、熱いお湯を満たした浴槽につかる習慣が、男性の精子の生産と運動性の両方を損なうことが示されています。
    出典 :サウナは男性の精子を減らす!?
     

    お風呂も悪影響!
    温泉大国ニッポン男子、大丈夫か!

  • ノマドワーカーもやばい?

     

    パソコンを膝にのせての長時間の仕事も、
    男子のアソコを温めている・・・

  • 膝の上にノートパソコンを長時間乗せて作業をしていると、放熱で睾丸が温まってしまいます
    出典 :不妊メモ②サウナで、パソコンで精子が死ぬ! 不妊の半分は男性が原因(いまさら聞けない夜のテーブルマナー) - 女性自身[光文社女性週刊誌]
     

    有名産科医の松村ケイコ先生も言ってる!

  • ブログに詳しくは書きませんでしたが、不妊に対して、男性も生活面で気にしてほしい事その1。精子は熱に弱いので、熱いお風呂に長く浸かったり、サウナに入ったり、風通しの悪いブリーフは避けて欲しい。
  • 男性諸君!ノートパソコンを膝の上に置いて作業するのは精子に悪影響あるらしい!今日からやめよう( ̄^ ̄)ゞ
  • 親父にさ「パソコンするのはいいけどチンコの上にパソコン置いてたら精子なくなるよ?俺は言ったからな?」だってさ
    なんなの。急にそんなこと言われて俺なんて言えばいいの
     

    親父も息子のムスコが気になるらしい・・

  • 手術をしないと子供が作れないケースも

  • これを治すためには、手術が行われます。
    患者の半数で改善の効果がみられるといいます。
    岩渕智宏さんも、この手術を受けました。
    1年後、精子の運動率は23%から、正常値を超える67%にまで上昇しました。
    出典 :これまでに放送した内容 | おはよう日本 首都圏 | NHK@首都圏
     

    これは大変。
    将来こどもを授かりたい男子は若いうちから「精子の質」を考えないと。

  • 不妊は女性だけの問題ではないという事ですね。