【冬こそ大切】紫外線対策

意外なことに夏よりも冬のほうが紫外線対策が重要だと言われています。
そこで今回は、冬に行う紫外線対策についてまとめていきたいと思います。

view194

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 冬場の紫外線対策は怠りがちです。
    紫外線が弱いからといって長時間外にいると
    実は夏場よりも多くの紫外線を受けてしまうこともあるのです。

  • 実は夏よりも冬のほうが紫外線対策が重要!?

  • 冬場のほうが受ける紫外線量が多くなる?

  • 夏に比べればもちろん少ないものの確実に冬も紫外線は存在します。<サッフォ化粧品株式会社>によると、日焼けして黒くなったりシミやシワの要因となるUVA波(長波長紫外線)は夏に比べると3分の1ぐらいと言われていますが、紫外線対策は紫外線を浴びる量で考えるべきなのだそうです。

    たとえば、真夏の15分で浴びるUVAを100とすると、冬の60分間陽に当たった場合の紫外線量は、【100×1/3×4=133】となり33%増しということになります。長時間外にいれば確実に紫外線の影響を受けているということがお分かりいただけたでしょうか。
    出典 :夏より冬のほうが重要!? 冬の紫外線対策と美肌の関係| Life & Beauty Report(LBR)
     

    冬場は紫外線を浴びる量が多くなってしまうこともあるので、
    冬場といえども油断大敵です。

  • 乾燥による影響も

  • 冬と言えば気になるのが乾燥。この乾燥でお肌のバリア機能が低下していて夏よりも紫外線の影響を受けやすくなっているといえます。 さらに、紫外線は水分の蒸発を促す性質があるので、乾燥した状態で紫外線を浴びてしまうとより肌が乾燥してしまうという悪循環も生まれてしまいます。
    出典 :夏より冬のほうが重要!? 冬の紫外線対策と美肌の関係| Life & Beauty Report(LBR)
     

    乾燥によって弱ったお肌へは紫外線の影響が大きくなってしまいます。

  • 冬場は紫外線対策を怠ってしまいがちです。
    しかし、お肌へのダメージを減らすためには冬場こそ紫外線対策が重要となるのです。

  • 肌老化を防ぐためにも冬の紫外線対策が重要

  • いかがだったでしょうか?
    冬場の紫外線対策は怠りがちですが、
    紫外線が弱いからといって長時間外にいると
    夏場よりも多くの紫外線を受けてしまうこともあります。
    しっかりと紫外線対策をして外に出かけるようにしましょう。