下っ腹がポッコリ…胃下垂ってそのままにしてて平気なの?

胃下垂といえば「食べても太らなくて羨ましい」といわれることもありますが、一方で下腹部がポッコリ出るのがご本人たちの悩みのようです。じつは、胃下垂は誰にでも起こりうるのです。胃下垂の原因や症状を知っておきましょう。

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  • 胃下垂ってどんな状態?

  • 「胃」が「下垂」している状態です。
    胃の正常な位置はみぞおちあたりですが、胃下垂の場合はおへそや下腹部の方まで落ちているのです。

  • 胃の正常な位置

     

    だいたいみぞおちあたりにあります。

  • 痩せていて身長の高い人だけがなるの?

  • どんな体格の人でもなる可能性があります。

  • 胃下垂になる原因は?

  • ・ストレス過多で消化不良を起こし、消化物が胃に残っている
    ・胃を引き上げる筋力が低下している
    ・暴飲暴食をしている

    思い当たること、ありませんか?

  • 消化不良だと思ったらご注意を。

     

    悪化すると胃下垂になるかも!

  • 食べ放題もほどほどに。

     

    暴飲暴食も胃下垂の原因に!

  • ・胸郭がつぶれて肋骨が歪んでいる
    ・背骨が曲がっている

    これらも胃下垂を引き起こしていることがあります。

  • 側弯症のレントゲン写真

     

    背骨が歪んでいる人、もしかして胃を圧迫しているかもしれませんよ。

  • 胃下垂になるとどんな症状が見られるの?

  • ・胃もたれ
    ・食欲不振
    ・胃部不快感
    ・げっぷが出る
    ・吐き気がする
    ・下腹部が出ている

    胃の不調は胃下垂のサインかも。

  • 胃下垂を放置するとどうなる?

  • 胃酸過多になり、胃炎や胃潰瘍を発症する恐れも!
    便秘や下痢、冷え性になる人もいます。

  • 胃下垂が胃潰瘍に…!

     

    胃下垂は治しておいた方が良いですね。

  • 胃下垂を改善する方法はある?

  • ・猫背を治す
    →背筋を鍛えましょう。胃を持ち上げる筋肉を鍛えることができます。

  • 足のツボを押す。

     

    土踏まずの上あたりにあります。時間があるときにこまめに押してみて。

  • お腹のツボを押す。

     

    みぞおちとおへその真ん中にある「中かん」を押しましょう。
    胃腸の働きを整えます。