ミネラルウォーターって一種類じゃないの!?

たかが水、されど水。どこのコンビニでも売られているミネラルウォーターには、実はきちんと種類があるのです!

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  • 知っておこう!ミネラルウォーターの基礎知識

  • 硬水は、ミネラル分が多く
    軟水は、ミネラル分が少ない
    出典 :ミネラルウォーターの基礎知識、種類と効果など | 美肌マニアの美容情報
     

    日本で蛇口をひねって出てくるお水は軟水、ヨーロッパなどで出てくるのが硬水です。ミネラルウォーターというのは、硬水の方を指す言葉なのです。

  • ミネラルウォーターはその名の通り、身体に必要なカルシウムやマグネシウムなどのミネラルがバランスよく含まれており、それらをノンカロリーで摂取することができます
    出典 :アクアソムリエが推薦! 健康的でおいしいミネラルウォーター5選:Men's HOLOS
     

    ミネラルというのは生きていく上で欠かすことの出来ない栄養素です。それを普段から飲むお水で補給出来るのがミネラルウォーター。

  • ミネラルウォーターの仲間たち

  • 炭酸水 疲労回復に役立つ、美肌効果も
    バナジウムウォーター 血糖値を下げる
    アルカリイオン水 胃酸過多や消化不良の解消
    出典 :ミネラルウォーターの基礎知識、種類と効果など | 美肌マニアの美容情報
     

    単にミネラルウォーターといっても、その効果や成分によって色々と種類があります。単純なだけに味わいも口当たりも全く違うので、気になったものを色々と飲み比べてみても面白いですよ。

  • ズバリ!オススメミネラルウォーター!

  • ゲロルシュタイナー
    高硬度ながら、天然炭酸入りで硬水独特のクセのある口当たりを感じさせない、すっきりした飲み口が特徴です。食事だけでは不足しがちなミネラルをしっかり補給でき、天然炭酸による疲労回復や血行促進効果も期待できます。スポーツ後やお風呂あがりの水分補給にピッタリです。最近はコンビニエンスストアなどでも置かれています。
    出典 :アクアソムリエが推薦! 健康的でおいしいミネラルウォーター5選:Men's HOLOS
     

    飲みやすいのでオススメです。

  • ウィローウォーター(炭酸あり/炭酸なし) 
    最近すこし体重の増加が気になる……という方におすすめの水です。採水地ではかつてホワイトウィロー(西洋シロヤナギ)というハーブが生い茂っており、そこから溶けだしたサリシンという成分が含まれているのが特徴。サリシンは甲状腺を刺激し、カロリー消費を引き上げる働きがあると言われています。柑橘系の香りがかすかに感じられる通好みの水といえます。
    出典 :アクアソムリエが推薦! 健康的でおいしいミネラルウォーター5選:Men's HOLOS
     

    炭酸が苦手な方でも飲める炭酸無しタイプのミネラルウォーターもあります。

  • ベルニーナ
    「水はやっぱり軟水」という方におすすめしたい一本。硬度は日本の平均的な水よりも柔らかい23.1mg/l。そのおいしさは数々の美食家たちにも認められています。スイス国境近くの美しい大自然の中で育まれた、絹のようにまろやかな舌触りで喉の渇きを潤してくれますよ。ナトリウムの含有量が少ないので、塩分を気にする男性にもピッタリです。
    出典 :アクアソムリエが推薦! 健康的でおいしいミネラルウォーター5選:Men's HOLOS
     

    硬水はミネラルが豊富な分どうしても味が硬く、軟水に慣れている日本人には馴染みにくいもの。この商品ならそういった心配はいりません。

  • ガルヴァニーナブルー (炭酸あり/炭酸なし)※写真は炭酸ありタイプ
    持っているだけで気分が高まりそうな、青いボトルが印象的です。中に含まれている重炭酸塩は消化酵素の働きを助けてくれる効果があり、胃腸の働きを整えてくれます。二日酔いの時などにおすすめの一本です。高級感漂うボトルデザインで、プレゼントにも最適です。
    出典 :アクアソムリエが推薦! 健康的でおいしいミネラルウォーター5選:Men's HOLOS
     

    非常にお洒落なボトルに入ったミネラルウォーターです。飲み終わった後はお部屋のインテリアとしても有効活用出来るのがポイント。