風邪症候群と言われたら

風邪症候群と言われたらといっても
ピンとこない人も多いはず
はっきり
【風邪】ですとなったらこれです

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  • 風邪症候群とは

  • 風邪症候群とは
    鼻やのどにおこる急性の炎症の総称です
    風邪と普段呼ばれているものは
    この風邪症候群なのです

  • 主症状

     

    ・のどの痛み
    ・鼻水、鼻づまり
    ・咳や痰
    ・くしゃみ
    ・悪寒
    ・発熱や頭痛
    ・関節痛や筋肉の痛みなどです

    数日で自然に治るのがほとんどと言えるでしょう

  • 原因は?

  • ほとんどの場合
    ウイルスや細菌が鼻から口、肺にかけて空気感染します
    マスクしなさいと言われるのはこのためです

  •  

    寒暖の差や寝不足
    栄養の偏りが原因の
    抵抗力の低下は
    簡単に風邪を呼び込む原因にもなります

  • 予防のポイント

  • 風邪のひきはじめ、発熱時は特に感染力が強いので注意しましょう

  • 予防法

     

    手洗い
    うがい
    たおるを別にする
    などで予防する事ができます
    家族にうつしてしまっては
    大変ですよね?

  • 治療方法は?

  • 体を温かくし、水分と栄養を摂って安静にする事が一番の治療法だといわれています

    【ただし】体温が39℃以上ある、のどの痛みや咳が激しいなど重い症状がある場合は
    速やかに病院に行きましょう

  • 風邪の治療の4原則

     

    ★安静
    ★保湿
    ★水分
    ★栄養

    この4原則は必ず守りましょう!

  • Q&A

  • Q.栄養ドリンクは食事の代わりになる?
    A.なりません。あくまで補助です。一本80kcal程度にしかならないので
     食事の代用にするには栄養やエネルギーが不足しすぎます
    Q.卵酒はかぜにきくの?
    A.科学的に証明されている物ではありません。しかし、アレルギーがない
     場合なら試してみてもOK
    Q.かぜがはやくなおるごはんってあるの?
    A.食事だけでは治りません。また、早く治る特別食もありません
     水分と栄養をきちんととって温かくして寝るこれに限ります

  •  

    きちんとかぜに対処しましょう
    当たり前の知識ですが、以外と知らない人も多いこの
    かぜ症候群
    ほっておくと重篤な病気を呼ぶ危険もあります
    早く治すや個人的治療より
    4原則を守る事が最高の治療です
    医師が風邪をひきにくい理由も4原則をしっかり
    守っているからだと言われているのですよ