なんとかしてあげたい!病院に行った方が良いの?4か月の赤ちゃんの便秘対策

新生児の時期を過ぎ、昼夜の区別も付くようになってきた4か月の赤ちゃんの便秘対策をまとめてみました。

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  • 赤ちゃんの便秘って?

  • 成長具合や体質などに個人差があるように、赤ちゃんのうんちも、その子その子でかなり違っています。
    1日5回以上うんちをする子もいれば、3日に1回というペースの子もいます。
    また、食べているもの、飲んでいるものによっても、うんちのかたさや形状は違ってきます。
    まずは、赤ちゃんが機嫌よく過ごしているか、うんちのたびに痛がらないかといったことを、
    ママの目で観察しましょう。そのうえで便秘だと思ったら受診するなど、長引かせないための心がけをしてください。

    出典 :赤ちゃんの便秘って? - gooベビー
     

    一概に「○日うんちが出ていないから便秘」という訳ではないのですね。
    基本的に赤ちゃんが苦しがっていなければ、それほど、心配する事はないようです。

  • 4ヶ月の赤ちゃんへの便秘対策

  • 生後4ヶ月といえば…昼夜の区別が付いてくる頃。
    この頃から、生活リズムを作ることが、便秘の予防のために大切になってきます。

  • 朝は決まった時間に起こし、夜も決まった時間に寝かせます。
    授乳やお散歩、入浴なども、だいたい同じ時間帯にしてあげましょう。
    首がすわるとお出かけもしやすくなり、長時間の外出をする機会も。
    長時間の外出は、日々の生活と全く違うリズムを刻むことになるので、
    それをきっかけに便秘になる子もいるようです。
    出典 :4ヶ月の赤ちゃんへの便秘対策
     

    大人でも旅行先で便秘になる人がいるように、
    赤ちゃんも、いつもの生活リズムが狂うと便秘になりやすいようです。
    長時間のお出かけの後は、特に生活リズムに気をつけてあげて下さいね。

  • それまで良く飲み、ぐんぐん体重が増えている赤ちゃんが、
    4ヶ月頃から急に飲まなくなることがあります。
    これは、太り過ぎないための生理現象だそうです。飲む量が減ればうんちも少なくなり、
    排便間隔が長くなることも考えられるでしょう。

    出典 :4ヶ月の赤ちゃんへの便秘対策
  • 赤ちゃんが便秘ぎみかな?と思った時に、すぐにできるホームケア

  • ”の”の字マッサージ

     

    最もポピュラーな方法です。
    赤ちゃんのお腹に手を置いて、おへそを中心に時計回りに、
    「の」の字を描くようにマッサージします。
    「時計回りに」が大切で、これはうんちがお尻のほうに、
    移動していく方向に腸を刺激してあげるためです。

    出典:http://smile-koyuki.chu.jp/akatyanbenpi/masaji.html

  •  

    うんちの出る方向を考えたマッサージには、赤ちゃんの左側のわき腹、
    背中側を、上から下にさすってあげるという方法もあります。
    便秘気味の新生児が夜泣きをするときに、この背中マッサージをしてあげると、
    気持ち良さそうに眠ることがあるので、試してみてくださいね。

    出典:http://smile-koyuki.chu.jp/akatyanbenpi/masaji.html
     

  • 自転車こぎ体操

     

    大人と同じで、赤ちゃんも運動不足が便秘の原因になります。
    赤ちゃんが自分で自由に動けない、ねんねやおすわりの頃は、
    お母さんが積極的に赤ちゃんの体を動かしてあげましょう。
    そのひとつの方法が「自転車こぎ」。
    赤ちゃんの足を持って、自転車をこぐように交互に上下運動させます。
    この運動は赤ちゃんも大好きで、大喜びするはず!
    便秘のときだけでなく、ふだんから遊びとして取り入れたいですね。

    出典:http://smile-koyuki.chu.jp/akatyanbenpi/masaji.html

  • 赤ちゃんの便秘に綿棒浣腸

  •  

    綿棒浣腸の最も優れたところは、その即効性にあります。
    赤ちゃんによっては、すぐにうんちを、しかも大量にする子もいるので、
    新聞紙などを敷き、その上におむつを開いて行います。
    すべりを良くするために、綿棒の先にはベビーオイルやローションを付けてあげましょう。
    準備ができたら、いよいよ赤ちゃんのお尻に入れるわけですが、
    2センチくらい肛門の中に入れて、くるくると動かして刺激します。
    2センチと言われてもピンとこないもの。
    具体的にどれくらいかというと、
    大人の綿棒で綿球が体の中に入って見えなくなるくらいです。

    出典:http://smile-koyuki.chu.jp/akatyanbenpi/menbou.html
     

  • 1回に刺激する時間は?

  • 綿球の先に刺激で下りてきたうんちの色がうっすらとつく位を目安にしていました。
    少し刺激しては、抜き出して確認します。
    たまに、そんなに刺激していないにもかかわらず、
    綿球の先にうっすらと血が付いて、驚くことがあります。
    そのときはすぐに中止してあげましょう。
    出典 :赤ちゃんの便秘に綿棒浣腸
  • 母乳の赤ちゃんは便秘になりやすい?

  • 娘は3~4ヶ月の時、5日に1回でしかうんちがでませんでした。
    気になった病院で相談した所、Dr.が以下の事をおっしゃっていました。
    ・母乳は消化が良いので、カス(うんち)になる量が少ない。
    ・お腹が張っていなければ、10日間うんちが出なくても問題はないと教科書では言っている。
    ・気になるようだったら、糖水などを飲ませる。
    ・綿棒で刺激する。

    出典 :赤ちゃんの便秘(4ヶ月) - 妊娠 - 教えて!goo
     

    母乳の赤ちゃんは軟便のイメージがありましたが、消化吸収が良いので便の量が少なくなるんですね。
    このような場合は回数が少ないからといって、便秘ではないようです。

  • 4ヶ月の赤ちゃんの便秘対策、いかがだったでしょうか。
    生活リズムを整えつつ、それでも便秘がちな時にはマッサージや運動、綿棒浣腸など、
    ママのホームケアで様子を見てあげて下さい。
    それでも、なかなか便が出ず、赤ちゃんのご機嫌も悪いようなら受診された方が良いかもしれません。