妊娠中期の尿漏れ!!!これって普通???どうして尿漏れしちゃうの??予防は出来るの?尿漏れまとめ☆☆

妊娠中期に尿漏れしてしまったという経験がある人は多いのではないでしょうか???
妊娠中期の尿漏れの原因や予防法などについて情報をまとめてみました!!!
マタママさん必見のまとめです!!!

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  • どうして妊娠中期に尿漏れしやすいの???

  • 尿漏れは普通の事!!!

     

    妊娠後期になると、出産に備えて子宮や膀胱を支える筋肉(骨盤底筋群)が緩んでくるのも要因の1つです。

  • 尿モレは、このような子宮の状態で、くしゃみなどでお腹に力が入ったり、赤ちゃんの胎動が活発になり膀胱を刺激されるなどして起こります。
    頻尿・尿モレは、妊娠による生理的な現象ですが、なかには産後なかなか治らないという方も。また出産回数が多いほど、治りにくい傾向があります。
    頻尿に加えて、排尿時に痛みを伴ったり、常に残尿感がある場合は、膀胱炎などが疑われるため、早めに受診してください
    出典 :妊娠中、どうして頻尿・尿モレになりやすいの? - gooベビー
     

    尿漏れは生理的現象なので仕方がないようです!!!

  • 妊娠中には頻尿で悩んでる妊婦さんも多いようです!!!

  • 妊娠して頻尿にになってしまったという人も多いようです!!!

     

    生理的現象なのであまり気にしないようにしましょう!!!
    水分を控えると逆にむくみやすくなりますので注意が必要です!!!

  • 頻尿は、少し尿がたまっただけでも尿意を感じるのが特徴で、お腹の中の赤ちゃんの成長に伴い、子宮が大きくなり膀胱が圧迫されるのが原因です。また妊娠後期になると、出産に備えて子宮や膀胱を支える筋肉(骨盤底筋群)が緩んでくるのも要因の1つです。
    出典 :妊娠中、どうして頻尿・尿モレになりやすいの? - gooベビー
  • 先輩ママの尿漏れ経験は???

  • 妊娠中、尿もれ(軽い症状含め)がありましたか?

     

    40%のラッキーな人をのぞき、過半数が経験あり。恥ずかしがることではないですね。

  • トイレがないとドキドキ(ぽこどらさん)

    妊娠中は、頻尿に悩まされてトイレに行ったばかりなのに、5分もしないうちに尿意を感じるような状態でした。「そんなに頻繁に出るわけない!」と思っていても、トイレが近くにないと不安で。外出しても、トイレのことを考えるとソワソワして落ち着きませんでした。
    出典 :妊娠中、どうして頻尿・尿モレになりやすいの? - gooベビー
  • まさかおねしょをするとは…(キャサリンコさん)

    妊娠5カ月のころ、夜、おねしょをしたことがあります(恥ずかしっ!!!)。多分、上司の誕生会に参加して、ドリンクを飲み過ぎたことが原因だと思うんですが…。妊娠したら、トイレが近くなったな~とは思っていたんですが、まさかおもらしをするとは! ダンナと母だけが知る恥ずかしい話です。
    出典 :妊娠中、どうして頻尿・尿モレになりやすいの? - gooベビー
  • くしゃみと同時に尿もれ。最初は生理用ナプキンを使っていたが、蒸れて気持悪かったので専用ナプキンにかえた。最終的に100ccくらいのおおきいものに。産後は全く尿もれをしていない。
    ちっちさん[山口県](産前はたびたび経験し、産後はなし)

    出典 :尿もれ|プレママタウン
  • 利尿作用がある食品を避けるようにしたら、むくむようになってしまい失敗だった。自宅ではもれてしまったら着替えて、外出時は専用パッドを使用。いつでもどこでも、トイレに行く機会があったら尿意がなくても必ず行くようにした。
    冥さん[福島県](産前はたびたび経験し、産後は咳やくしゃみの時)

    出典 :尿もれ|プレママタウン
  • どうしたら良いの??妊娠中期の尿漏れ対策とは???

  • 妊娠中や出産後の尿もれは一時的なものがほとんど。症状を長引かせないためにも、専門医の指示を守って、しっかり体重コントロールしましょう。肥満になると難産になりやすく、その結果、骨盤底筋群※が大きなダメージを受け、産後の尿もれが長引く場合があるからです。また妊娠中は運動不足になりがちですが、体調に問題がないようなら、安産のためにも、ムリのない程度に身体を動かすように心がけましょう。気になるときは、吸水専用のシートで対処しておくと、よけいなストレスがなくなるでしょう。
    出典 :花王 ロリエ 吸水フリーデイ 消臭プラス 妊娠中・産後の方に 「なぜ妊娠中に尿もれ?」
     

    適度に運動してみるのもおすすめです!!!

  • 妊娠中は「いきむおしっこ」ではなく「自然なおしっこ」が大事

     

    おしっこをする時にいきんでませんか??

  • 妊娠中はおなかに力を入れる「いきむおしっこ」をしがちです。これは膀胱の収縮力が落ちるのに加え、大きくなった子宮が膀胱を圧迫しているので、どうしてもおなかに力がかかってしまうためです。
    このやり方が身につくと、のちのち尿もれにつながる可能性を作ることになります。妊娠中から、できるだけおなかに力を入れない「自然なおしっこ」をするように心がけましょう。
    出典 :尿もれに関して、妊娠・産後ママが気になるポイントをご紹介 | ママたちの尿もれ基礎知識 | チャームナップ-ユニ・チャーム