【オンナのニオイ対策】STOP口臭!

会話の内容より表情より、臭い息ではうんざり…!自分では気が付きにくい口臭。その原因は様々だけど、女性特有のものもあるんです!
口臭の原因を知って、しっかり対策しましょう☆【オンナのニオイ対策】シリーズ

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  • 人の口臭は気になるけど、自分の口臭って気付きにくい!

  • 「臭い!」って思われてたらどうしよう・・・

  • 自分出来る口臭チェック

  • 1.ナイロン袋、または手で覆うようして、そこに息を吐き匂って確認する
    ナイロン袋の方が、手で覆うより分かりやすいです。手で覆うのはあくまでも簡易的な方法です。

    人の口臭は分かりやすくても、自分の臭いは分からないという場合が多いので、次の方法はもう少し的確です。


    2.唾液で口臭を確認する
    自分の手の甲を舐めて、しばらくしてその匂いを嗅いでみると、自分の口臭に限りなく近い臭いがするはずです。
    この方法が、自分の口臭を体感できる簡易的でかつ適切な方法です。


    出典 :自分の口臭をチェックする3つの方法
     

    「口臭チェッカー」も売ってますね

  • 口臭の種類と原因

  • ニンニクは美味しいけど

  • ■口臭の主な発生要因4つ

    寝起きや、空腹時、ストレスなど生理的な理由で発生する”生理的口臭”、
    口の中や体の病気に由来する”病的口臭”、
    ニンニクやネギなど匂いの強い食品を食べたときや喫煙により発生する”外因性口臭”、
    本人は口臭があると思い込んでいるけど、実際には認められないのが”心因性口臭”、の4つに分けられます。

    出典 :94%が気にする「口臭」の知っておくべき対処法4つ
  • 女性特有の口臭の原因

  • おじさんの口臭とは違う原因が?

  • 1 2つの女性ホルモン分泌の活性による歯肉炎や歯周病
    排卵前後は女性ホルモン(エストロゲン)(プロゲステロン)の分泌が活発になり、口内の免疫力が低下し、歯肉炎や歯周病の状態になりやすくなります。特に、歯の周辺に潜んでいる菌が活発に働きやすい状況に!!
    それが口臭の元となる臭いになります。それが口臭の元となる臭いになります。


    2 女性ホルモン“プロゲステロン”による体温の上昇
    女性ホルモンの“プロゲステロン”は排卵後から次の生理にかけて分泌され、それによって基礎体温の上昇が起こる場合などがあります。 月経時はホルモンの変動が大きく、免疫力が低下し、口内環境も低下しやすくなります。このようなときは口内が渇きやすくなる傾向があります。
    口内が渇くと、唾液の性質が変わり、口臭が発生しはじめます。

    出典 :女性なら知っておくべき!!女性だけにおこる「口臭」の原因と対処法とは?? | vitamin ef ( ビタミン エフ )
  • 女性ホルモンが口臭の原因に?

  • 3 女性ホルモン“エストロゲン”による、唾液量の減少
    女性の口内では、特に月経時に唾液の分泌量が減るときがあります。年齢とともに、唾液の質も分泌量も減ってきます。唾液は、新鮮でサラサラだと強い消臭効果を持っています。
    サラサラ唾液が、いつも口内にいっぱいあるようにしましょう。

    4 女性ホルモンのバランスの乱れと体調の崩れ
    特に、月経時はホルモンバランスが崩れやすくなっています。ホルモンバランスが崩れると……
    ・口内環境が悪化し、菌の割合が増える。
    ・腸内の環境が悪化し、便秘や消化物の腐敗がおこる。などなど
    このように口臭の原因が増加するのです!

    その大きな引き金となるのが↓↓
    “ストレス”です。“ストレス”によりホルモンバランスが崩れ始めるのです。


    出典 :女性なら知っておくべき!!女性だけにおこる「口臭」の原因と対処法とは?? | vitamin ef ( ビタミン エフ )
  • STOP口臭!コレで口臭対策

  • ドライマウス対策

  • ※唾液腺から伸びる管を刺激して、唾液の分泌を促します。

    1.右の頬に舌をつんと出す。
    2.その状態で、舌を上下に動かす(左右5回ずつ)。
    3.歯ぐきをなぞるように、左右1周ずつ舌を動かす。
    出典 :スゴ技Q 夏に気になる!口臭 徹底撃退法 【番組冒頭】アツ~い女性に大人気!? 冷やし系食品 |NHK あさイチ
  • よく噛んで唾液の分泌量を増やす

  • 色んなタイプの口臭に効く!梅干し

  • まず梅干しを見ると反射現象で唾液が出ます。口内が乾燥すると細菌が増えてしまうので、唾液の分泌は口臭予防に重要です。

    また梅干しに多量にふくまれる「クエン酸」が口内の細菌増殖を防ぎ、かつ食べ残しのタンパク質を分解してくれるのです。この作用によってさらに口臭が抑えられます。

    しかも、胃腸の働きを活発にするので、胃腸からくる口臭にも効きます。さらに解熱作用も高く口内の乾燥を防ぎ…と、梅干しはタブレットに勝るとも劣らない口臭対策です。また即効性があるのも魅力です。

    出典 :口クサ女にならないために、たった30秒でできる「口臭解消」 | 美容ブログ [女性の美学]
  • 飲み物で口臭対策

  • 口臭対策ハーブティー4つ

    (1)スペアミントティー
    空腹時やストレスなどにより発生する”生理的口臭”にも効果的。
    スペアミントのハミガキ粉を合わせて使うのもいいですね。

    (2)フェンネルティー
    インドでは、消化の働きを助けたり、腸の働きを正常にさせる作用や、口臭予防に良いとされ食後にフェンネルシードを食べる習慣もあるのだそう。

    (3)レモンティー
    レモンに含まれるクエン酸には、疲労回復効果や、殺菌・除菌作用も期待できるため、口臭の原因となる細菌の殺菌に役立ちます。また、クエン酸は、唾液の分泌を促してくれる働きもあるため、ドライマウスの方におすすめ。

    (4)黒酢ドリンク
    殺菌効果が高い黒酢ドリンクは、口の中に残った食べカスの殺菌に役立ちます。
    市販のドリンクも沢山売られていますが、黒酢を少し水で薄めて、うがいすることでさらに高い殺菌効果が期待できます。

    出典 :ビジネスマンの94%が心配する「口臭」対策ティー4つ
  • 口臭予防で息、さわやか!