簡単ダイエット法♪②

まだまだ簡単に出来るダイエット法があるので
どんどんご紹介していきたいと思います♪

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  • 掃除機かけで下半身痩せ♪

  • 掃除機をかける時に、腰を落とした体勢で、
    かけてみて下さい♪
    太ももに刺激がいき、下半身痩せ出来ます♪

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    ちょっとしたひと工夫で、下半身痩せが
    出来ちゃいます♪

  • 米粒を使ってダイエット♪

  • 米粒を1粒、テープで手首の内側に押し付けながら
    貼ってください♪
    手首から4センチ離れた部分にツボがあります♪

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    ツボ押し効果で、ウエストが細くなります♪

  • お風呂に日本酒♪

  • お風呂に200ccの日本酒を入れましょう♪
    全身浴するだけで、代謝が上がり痩せやすい
    体質になります♪

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    麹の力で肌の透明感もアップしますよ♪

  • メンソール入りリップクリームを塗るだけ♪

  • メンソール入りのリップクリームを鼻の下に
    塗ってください♪
    食欲を抑制できてダイエット効果抜群です♪

  •  

    スーッとしたにおいで食欲が
    落ちますよ♪

  • 足裏にサロンパスを貼る♪

  • サロンパスを足の裏に貼り付けて下さい♪
    どんどん足先の血行が良くなり、代謝も
    アップします♪

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    足の裏に貼るので人に見られず、
    楽にダイエット出来ます♪