メディアでも大活躍!エステティシャン高橋ミカに学ぶ美しさの「秘密」

芸能人にもファンが多くいらっしゃるという凄腕エステティシャンの高橋ミカさん。彼女の持つさまざまな美容の技術やノウハウは、全ての「キレイ」を目指す女性に効果テキメンです。そんな美容法を学んで、理想の美しさを手に入れましょう。

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  • エステティシャン「高橋ミカ」

  • 『mishii beaute(ミッシィボーテ)』

  • 大手エステサロンを経て、27歳で独立。2004年9月に『mishii beaute(ミッシィボーテ)』をオープン。ゴットハンドとも呼ばれ、多数の芸能人をはじめ、著名人にも支持されている。
    出典 :サロンについて | ミッシィボーテ オフィシャルサイト
     

    藤原紀香さんが通っていることで一時期とても話題になっていましたが、MEGUMIさんなど数々の女性芸能人も御用達のようです。それでは、高橋ミカさんが発信されるさまざまな美容法を見ていきましょう。

  • スプーンマッサージ♪

  •  

    1)アゴからコメカミへむかってスプーンを動かします。
    2)頬からコメカミへむかって
    3)目の下からコメカミへむかって
    4)目の上からコメカミへむかって
    5)おでこからコメカミへむかって
    6)耳の後ろから鎖骨へむかって

    上記をそれぞれ左右3回程度やりましょう。上記のマッサージは痛いけど気持ち良い程度の力でやるのが調度良いようです。

  • おネエ★MANS(オネエマンズ)という番組で取り上げられたことで有名になりました。これによりリンパの流れを良くして小顔作りに効果がありそうです。

  • ゴルフボールマッサージ!

  • 1)首筋で円を描くようなスクロールでゴルフボールを転がす。これにより、首筋のリンパ腺を広げる効果があり、顔のむくみを原因から取り除くわけです。
    2)頬骨の下の部分でも、ゴルフボールを転がします。
    3)さらにゴルフボールをホウレイ線に沿って下から上へと転がすことにより、ホウレイ線の皺を目立たなくします。またリフトアップ効果も期待出来ます。
    4)次は、また頬骨の下の部分です。頬骨に沿って、小鼻の脇の方からコメカミの方に向けて押し上げていきます。これもリフトアップ効果大ですよ。
    5)眉毛の上あたりから髪の毛の生え際の方へ向かって、ゴルフボールを上下に動かします。
    6)コメカミを中心にコロコロと転がします。
    出典 :高橋ミカ:芸能人ダイエット方法で痩せたブログ
     

    こちらもリンパの流れを良くすることで、顔を小さく見せることに効果があるようです。

  • 入浴法♪

  • 入浴前にホットドリンクを飲むことで、内臓からじっくり温めます。その後に半身浴で外側からも温めると、玉のような汗がたっぷりかけるのでぜひ試してみてください。
    出典 :自宅のお風呂で毎日エステ! ジューシー美肌へ導く入浴法。 - BEAUTY - X BRAND
     

    体を温め発汗を促すことで、体の中にたまった老廃物を排出します。汗をかくことで毛穴を開き汚れも流すことが出来ます。

  • ナイロンタオルやスポンジでゴシゴシこすると肌のダメージにつながり、乾燥を悪化させるおそれも。
    出典 :自宅のお風呂で毎日エステ! ジューシー美肌へ導く入浴法。 - BEAUTY - X BRAND
     

    肌は、紫外線や摩擦など刺激を受けると肌を守ろうとしますが、それにより肌の黒ずみを引き起こす原因になることもあります。できるだけ、肌をやさしく洗うことを意識したいものです。

  • 他にもあります!いますぐ実践できるモテ肌レッスン

  • 高橋ミカの極上モテ肌レッスン 第1話 - YouTube

     

    この美容テクニックにより美肌維持に効果があります。高橋ミカさんは自身の技術やノウハウを惜しげなく発信してくれています。今後も美容の維持のために注目していきたいですね。

  • 楽しむ余裕を持ちましょう

  • 美容のためにストレスを溜めてしまうと、本末転倒ですから。ゆるさも大切に、“美容を楽しむ”というのがいいですね。楽しくやらないと意味がないと思います
    出典 :高橋ミカ|ONE PLACEオフショットインタビュー
     

    最終的に美容は理想の自分になりたい、幸せな自分へ近づくための方法であって、目的ではありません。自分の心と体を楽しく健康的にキレイにしていくことが最も大切なことではないでしょうか。