美容・スキンケアといえば美肌が思いつきますが、今注目の女優さん本田翼さんの美容法を探りましょう!

木村拓哉主演のドラマ「安堂ロイド」に出演中の本田翼さん、大変美肌でうらやましいですね。
彼女のかわいさを支えるキレイなお肌の整え方に注目しましょう。
見習えるところがたくさん出てきそうです。

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  • 美容のため食生活の見直し!!

  • 以前より風邪が治りにくくなっているので、食生活を見直している。

    朝にイチゴ・バナナなどのフルーツとヨーグルト、夜も寝る前に時々ヨーグルトを食べる。すごく肌の調子が良くなった。飲み物はビタミンC系のものなど。
    出典 :本田翼の美容法・アンチエイジング法
     

    ヨーグルトは胃の調子を整えます。
    食物の消化・吸収・余分なものの排泄がスムーズになれば、
    吹き出物・肌荒れが起きにくくなり、肌の調子も良くなります。

  • フルーツの効用

     

    バナナには身体に大切なカリウムが含まれており、
    イチゴにはビタミンCが豊富に含まれています。

  • 帰宅したら温かいものを飲む。
    出典 :本田翼の美容法・アンチエイジング法
     

    身体は冷やすよりも温めるほうがいいですね。
    できれば夏でも冷たいドリンクだけというのは、
    避けたいもの。

  • 化粧水を二つ使い、しっとりする化粧水とすごくしっとりする化粧水をつけたあとに、
    美容液をつけ乳液をつける。最後はクリームで蓋をする。
    出典 :本田翼の美容法・アンチエイジング法
     

    しっとりすべすべお肌への努力ですね。
    お顔へのしっかりスキンケアです。
    美肌への近道。

  • 2種の化粧水

     

    しっとり+更にしっとりの化粧水で、
    スキンケアにダブル効果。
    美肌を目指しましょう。
    「安堂ロイド」の中のアンドロイド・サプリ(本田さん)の
    美しい肌の秘密がこれです。

  • 化粧水はしっかり叩き込む

  • 皮膚の表面から下に染み込ませるように、
    パタパタ叩き込んで馴染ませましょう。
    しっとり成分がきちんと吸収されるように。
    美肌への第一歩です。

  • ボディケアもしています

  • お風呂から出る前に少し身体の水気をはらいオイルを全身に塗る」→
    「バスタオルで身体をふいて着替えてボディクリームを塗る」→「寝る」→
    「起きてもう一度ボディクリームを塗った後、オイルを軽く塗る
    出典 :本田翼、ボディケア&フェイスケア事情を明かす - モデルプレス
     

    常に乾燥を防ぎ、油分も適当に補っているわけですね。
    ボディもしっかりスキンケアです。

  • ボディ用オイルやクリーム

     

    しっとりすべすべの身体を目指すなら、
    ボディオイルやクリームは
    欠かせません。
    スキンケア→美肌への重要な小道具。

  • 美容のためのダイエット作戦

  • 代謝をUPするポーズ

  • ベットで天井に向かって足を延ばして15秒ほどキープ。
    冷えの効果もあるみたいです。
    出典 :–本田翼流ダイエット★|ゆーきの美容日記★
     

    毎日やると効果てきめん。

  • 小顔になる体操

  • 顔を思いっきり上にむけて
    口を大きくあ、い、う、え、おと動かす。
    これを10セット。
    出典 :–本田翼流ダイエット★|ゆーきの美容日記★
     

    手軽にできますね。

  • 翼さんを真似して、美容作戦始めちゃいましょうね!