話題沸騰!?【Dr.メディカルダイエット】体験談とまとめ

メディカルダイエットとはどのようなものか
まとめてみました
体験談もありますよ

view218

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • メディカルダイエットとは

  • メディカルダイエットは美容外科というよりは美容内科というものです。広い意味ではメソセラピーなどの治療もメディカルダイエットに入りますが、ダイエット=減量と考えると、やはり薬物療法や食生活の指導などが中心となります。
    欧米を中心に肥満は世界人類の敵とさえ言われるほど深刻な問題です。肥満はメタボリックシンドロームといって、様々な生活習慣病のリスクを高めるからです。
    薬物を使った肥満治療や極度なカロリー制限などはやはり医師の指導の下で行なわなければ危険です。自己流の無理なダイエットではなくメディカルなダイエットを検討してみてはどうでしょうか?
    出典 :痩身、メディカルダイエットのおすすめ病院ランキング | 口コミ広場
  • メディカルダイエットは、ひとりひとりに合った体質や生活習慣に合わせてダイエットプログラムを考えていくので、一番ベストな方法と言えます。



    ただし、専門家にマンツーマンでついてもらうわけですから、費用も高いです。そして短期間で痩せたい人には向きません。
    出典 :メディカルダイエットって自己流でできるの?私のオリジナル法
  • ライフスタイルチェック

  •  

    EMS体験の前に行うのが、全52問の質問に答える「ライフスタイルチェック」です。現在の生活習慣や体調などについてきめ細かくチェックします。このライフスタイルチェックによって、体が抱える問題を解決するために必要な運動や、摂取しておきたい栄養素などが明確になります。

  • 体の状態をチェック

  • 続いて行われるのが、最新の計測機器を使った「体内環境チェック」です。身長、体重、血圧、体脂肪率といった基本的な数値はもちろん、普段は知ることができない血管年齢、肌年齢、血流の状態などを測定し、体の中がどのような状態になっているのかを詳しく見ていきます。ここでチェックした測定値は、先に行った「ライフスタイルチェック」の結果と合わせて、現状の体の状態を知る手がかりや、ダイエットを行う際の指標となるだけでなく、「3年後の自分の体の状態」が分かる「総合判定」の基準となります。
    出典 :「Dr.メディカルダイエット」体験レポート|金城式ダイエット|特集|eo健康
  • 筋力アップのEMSを体験!

  • ダイエットを成功させるために欠かせないのは、基礎代謝を上げること。そのためには、脂肪を燃焼させる筋肉量を増やすことが大切。しかし、日常的に運動をしたことのない人が、急に運動を始めても、ケガのリスクが高まってしまいます。Dr.メディカルダイエットでは、体に過度な負担をかけず、効率良く筋肉を付けていくのに役立つ「EMS(Electrical Muscle Stimulation)」を利用します。EMSとは、電気的な刺激によって筋肉を動かし、筋力アップ・脂肪燃焼につなげるもの。Dr.メディカルダイエットでは、このEMSを20分間使うことによって、腹筋約200回、背筋約200回分の筋肉運動を行います。
    出典 :「Dr.メディカルダイエット」体験レポート|金城式ダイエット|特集|eo健康
  • メリットとデメリット


  • メディカルダイエットのメリット

    ・健康と減量の両方を目指せる
    ・リバウンドしにくい
    ・挫折しにくい


    メディカルダイエットのデメリット

    ・費用が高額
    ・効果が表れるのに時間がかかる
    ・極端に太っていないと受け付けてもらえない場合がある
    ・病院に通うのが大変
    出典 :メディカルダイエットって自己流でできるの?私のオリジナル法
  • 体験談

  • アロマの良い香りが漂い、ヒーリングミュージックが流れる部屋で、ただ寝転んでいるだけ。それなのに、20分で約400回分の腹筋・背筋運動ができているなんて。ちょっと信じられません。EMSをしばらく続けると、電気の力が弱まったのか、軽い振動に変わりました。これは運動の後に行う整理体操と同じで、クールダウンのためなんですね。これがとても心地よくて、ついウトウト…。
    出典 :「Dr.メディカルダイエット」体験レポート|金城式ダイエット|特集|eo健康
     

    癒し効果もあるのですね

  • EMSというのは、電気の力で筋肉を動かす方法なんですね。痛いんじゃないかと思っていましたが、痛みはまったくないんですね。何の意識もしていないのに、ひとりでに腹筋や背筋が動いているのが感じられて不思議です。筋肉の動きもリズミカルで、何だか楽しいです
    出典 :「Dr.メディカルダイエット」体験レポート|金城式ダイエット|特集|eo健康
     

    楽しくないと続かないのですね

  •  

    3年以内にダイエットをしたか? 運動をしているか? お酒を飲むか? …たくさんの項目がありますね。でも、このプログラムの質問に回答するだけで、自分の日常生活に何らかの問題点があることに気付かされます。ちょっと反省…。