41歳2児のママ!!若見えで綺麗な松嶋 尚美の産後ダイエットとは??

40代に見えない綺麗なママの松嶋 尚美!!
彼女のダイエット法などについてまとめてみました!!

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  • 松嶋尚美ってどんな人???

  • 松嶋 尚美(まつしま なほみ、1971年12月2日 - )

     

    日本のお笑いタレント、女優、歌手である。本名、久田 尚美(ひさた なほみ)旧姓、松嶋。愛称は「ナホミちゃん」。名前は「なおみ」ではなく、「なほみ」である。元相方の中島は「なおみちゃん」と呼んでいるが、NTTドコモのCMでは「なほみちゃん」と呼んでいる。

    ステッカー所属。大阪府東大阪市出身。血液型A型。身長158cm、体重46.3kg。B78 W60 H88。

  • 元オセロ

     

    漫才コンビ『オセロ』の元メンバーで、相方である中島知子が色黒であるのに対して色白であるため、「オセロの白い方」とも呼ばれていた。オセロの解散に伴い、現在はピンで活動している

  • 結婚

     

    2008年6月にロックバンド「MARSAS SOUND MACHINE(マーサス・サウンド・マシーン)」のボーカル・ヒサダトシヒロと結婚。明治神宮で挙式

  • 出産して2児の母になる!!

     

    2011年12月14日に予定日より2週間ほど早く第1子となる男児を出産
    2013年6月18日に第2子となる女児を出産

  • 妊娠中は少しぽっちゃりしていたが・・・

  • 産後はスリムに!!

  • そんな彼女が行った産後ダイエットとは??

  • ダイエット法は食事制限!!なんと1ヶ月で6Kg

  • 気になるダイエット法

     

    5時くらいまでなら、好きなものを食べてましたが、いつもの7割くらいの量。夜は、豆腐、わかめ、こんにゃく、きのこなど、離乳食で残ったやつで、カロリーの少ないものを、チワワが食べる量くらい食べてました

  • ダイエット仲間が居た!!

  • TKOの木本武宏はダイエット仲間!!

     

    ダイエット仲間が居ると頑張れそう!!

  • 仲間を作って楽しくダイエットに挑戦してみよう!!