お酒は健康に良いかどうか

たまに「お酒は身体に良い」と聞きますが、果たして何に対して効くのか。まとめました。

  • S 更新日:2013/12/16

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  • 本当に健康に良いの?

  • 時々耳にする、人間の身体への効果について。
    果たして本当に、飲酒によって良い事があるのかどうか。

  • 実際の効果

  • 少量のお酒であれば、善玉を増やす効果があります。
    もちろん、大量に飲酒するのはNGです。

  • 善玉って?

  • HDLコレステロールのことです。
    体内の古いコレステロールを回収し、肝臓に送ります。
    更にこの流れで、動脈硬化を予防します。

  • 問題点

  • ここで問題となってくるのが、お酒の量です。
    なかなか少量だけでは済まずに、結局適量を越してしまう場合があります。

  • 適量を超えた場合

  • この場合、様々な悪影響が発生します。
    例えば、肥満の原因・高血圧のリスクなどがあります。