痩せない理由はコレだった?!間違いだらけのダイエット

「痩せてきれいになりたい」「痩せて素敵な恋をしたい」女子の永遠の課題ですよね。だけどなかなか自分に合ったダイエットって見つからないですよね。
でも人にはそれぞれ違った遺伝子があり、その種類によって実は最適なダイエットがあったんです。

提供:カラダメディカ

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  • ダイエットはやはりみんなの気になることらしい

  • あなたは今までに「ダイエット」をしたことがある?(単一回答)

     

    ダイエットしたことがある人はなんと約60%!
    私も経験ある1人です。

  • みんなどれくらい痩せたいのでしょうか?

  • 目標は「5キロ痩せたい」がトップ

     

    -5キロなんですね。私はもう少し痩せたいな(笑)
    ですが5キロって簡単に思えて難しい壁があるんですよね・・・(/_;)

  • でもダイエットには失敗がつきもの・・

  • 今までのダイエット経験上、ズバリ成功率は?

     

    成功率は50%以下の人が65%もいるんですね・・・・・私もこっちです(;一_一)

  • 入院してから、体重が1kgも減ってない!

    間食もしてないのに、どーゆーこと?

    ダイエット失敗!

    Σ(゚д゚lll)ガーン
     

    そうなんですよ。食べる量減らしても全く減らないと心が折れますよね(;一_一)

  • お母さん、私と一緒だからってダイエットアピールしなくていいよ。ダイエット失敗中なの知ってるから。
     

    なかなか成功しないですよね、わかります!

  • 「医師から生活習慣病と診断された」など深刻な動機でダイエットを始めた人は「73%」という高い成功率を誇っていた。しかし、「カッコよくなりたい」「健康のためにもう少しやせたい」という比較的ライトな理由でダイエットをした人の成功率は「8%」しかなかったのだ。
    出典 :ダイエット失敗は、"シロクマ理論"のせい? | 「走り」を制する者は仕事を制す | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト
     

    たしかに命を脅かすといわれると・・・・頑張らざるを得ないですよね。「痩せる」にはそれなりに追い込まれないと甘えが出るということですね。

  • ダイエットの成功を左右するのは遺伝子?!

  • なんと遺伝子によって痩せやすい方法が違ってくるという情報を入手!

  • 同じ量、同じモノを食べていても、太る人、太らない人がいるのはなぜか?
    その原因の一つは遺伝子にあるようです。
    肥満に関する遺伝子は以下の3つに分けられます
    出典 :やせにくい原因は遺伝子にあった? ■ 遺伝子型ダイエット【健康60】
  • 基本の遺伝子型は3タイプ

     

    ・バナナ型…脂肪が少なくやせ型だが、筋肉も少ないので一度太ると痩せにくい
    ・洋ナシ型…下半身に脂肪がつきやすいタイプ
    ・リンゴ型…内臓脂肪がつきやすく、お腹がぽっこり出るタイプ

  • 3パターンあるみたいですね。でもこのままだと、どの型だか自分ではわからないですね
    でも遺伝子ごとに合ったダイエットがあるというのは興味深いです

  • 必見!自分の遺伝子タイプを知る方法3選

  • ①チェックリストで簡単診断!

  • ②ケータイアプリで簡単診断!

  • カラダメディカ 遺伝子ダイエット

     

    個人に合った無駄のないダイエット方法を提案するモバイル初の肥満遺伝子検査サイト。遺伝子タイプ別の傾向や食事などの的確なアドバイスが受けられるほか、体重・体脂肪を記録してグラフで確認できます。
    簡単なチェックリストでも診断できますが、もっと正確なのはキットを使って診断できます。
    キットは業界最安値の3,980円

  • ちなみに私もチェックリストをやってみましたが、洋ナシ形のようでした(>_<)

  • ③爪で診断?!変わった検査キットも

  • DNA SLEM

     

    「DNA SLIM 爪遺伝子分析キット(爪用)」は、爪を採取して遺伝的な体質を判定する肥満遺伝子検査キットだそうです。爪を切って郵送すれば、分析結果レポートが送られてきます。レポートでは、脂肪のつきやすい部位、タイプに合った食事量と運動量や栄養素(サプリメント)、食べ物の選び方とカロリー摂取量比較、ご自分だけのダイエットプランがわかります!

  • レポート内容は確かに詳細で納得がいきました。一部難解というか、説明不足の部分もあると感じましたが、いろいろ自分でも調べて理解を深めたいと思っています。
    レポートは送付後1週間で送られてきました。
    出典 :【楽天市場】DNA SLIM 爪遺伝子分析キット(爪用)[肥満遺伝子検査キット 爪遺伝子 つめ遺伝子 ケンコーコム]【あす楽対応】(ケンコーコム) | みんなのレビュー・口コミ
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    遺伝子で調べるダイエット気になりますね!皆さんも気軽にやってみてください