忙しい人必見!!薬を使わないで風邪を治そう!!風邪を治す方法まとめ☆☆

冬になると風邪を引いてしまう人も多いはずです!!
ですが病院に行く時間が無い人も居るはず!!
そんな人におすすめの情報をまとめてみました!!

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  • そもそも風邪ってどんな病気なの???

  • 冬だけでなく一年を通じて「かぜ」をひきますが、一般的に「かぜをひいてしまった」という時は「普通感冒」のことをさします。
    「普通感冒」の症状としては、はじめはのどの痛み、くしゃみ、鼻みず、頭痛、だるさなどで、やがて鼻みずが粘り気をもってきて鼻が詰まったりしてきます。せきなども現れ、発熱(微熱から比較的高い熱)、吐き気、下痢を伴う場合もあります。
    「普通感冒」の原因となるウイルスはさまざまですが、ライノウイルスやコロナウイルス、RSウイルスによるものが多く、複数のウイルスに、同時に感染していることもあります。
    出典 :2-7. 「かぜ」とはなんでしょう? | 日本BD
  • 誰でもかかる可能性のある風邪!!

     

    1年中どんな季節でもかかる可能性のある風邪!!
    注意が必要です!!

  • 自宅で風邪を治す方法とは???

  • 1番大切なのは自然治癒力を高めることです!!

     

    自然治癒力が高いと風邪を治す力も働きます!!

  • 身体の自然治癒力を高める手助けをするこれにつきます。
    あとは、自然治癒力(人間が本来持っている身体を自己回復させる能力)をどのようにすれば高めていけるかを考えるだけです。
    出典 :風邪の治し方はこちら!
  • 自然治癒力を高めたらこの4点を守りましょう!!

  • 睡眠を十分にとる

  • 栄養を摂る

  • 身体を温める

  • 炎症を抑える

  • おすすめの風邪を簡単に治す方法とは???

  • (1)生卵を飲む

  • これは昔、父に教えてもらった方法で、
    風邪をひいたら生卵を朝晩1個飲みます。

    生卵がイヤな人は、卵かけごはんにしてもいいと思いますよ。

    卵白には、粘膜の炎症を和らげる
    塩化リゾチームという成分が含まれており
    これは風邪薬にも使われているんです。

    のどが痛くても飲み込みやすく、栄養もあるので
    卵は風邪のときにおすすめですよ。
    出典 :風邪を早く治す方法は?これで病院いらず! | ほほう知恵袋
     

    なんか効きそうですね!!
    卵かけごはんにしても良いそうなので実践してみるのもおすすめです!!

  • (2)アクエリアス2リットルを1本、むりやり飲む

  • 風邪のときは水分補給が最重要です。

    汗をたくさんかくので、脱水症状にならないよう、
    多めに水分をとりましょう。

    とはいえ、2リットルをイッキ飲みするのはかなりきついので、
    私は1時間ぐらいかけて2リットル飲むようにしています。

    冷たいドリンクは体温が下がるうえに飲みにくいので、
    常温または少し温めて飲むのがいいですよ。
    出典 :風邪を早く治す方法は?これで病院いらず! | ほほう知恵袋
  • 実践して風邪をしっかりと治しましょう!!