乗り物酔いする人は気をつけて! つわりと乗り物酔いは無関係じゃないかも!

乗り物酔いとつわりの症状って実はとてもよく似ていることを知っていますか?
そのせいか、乗り物酔いをする人はつわりがひどくなる可能性が高い、という研究もされています。
実はつわりと乗り物酔いは無関係とは言い切れないのかも?

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  • 乗り物酔いすると現れる症状とつわりの症状について

  • 乗り物酔いの前兆として、以下の症状が出るといわれています。
    自動車やバス、船などに乗っているときにこのような症状を感じたことはありませんか?

  • 顔色が悪くなる

  • 冷や汗をかく

  • 頭痛がする

  • めまいがする

  • 息が荒くなる

  • 乗り物酔いをしてしまっても、そこでいきなり吐き気→嘔吐とはなりません。
    まずは、これまでにあげたような兆候が見られます。
    「酔いそうかも・・・」とか「少し酔ったかも・・・」と感じたらなるべく早めに1度乗り物を降りて休憩するようにするのが乗り物酔いを乗り切るコツ。

    また、妊娠してつわりが始まるとそれまで乗り物酔いをしたことがない人が乗り物に乗ったときにこういった症状が現れて気分が悪くなってしまう、ということがあります。

  • 心臓がドキドキする

  • 胃の不快感、吐き気、嘔吐

  • 先にあげた前兆を経て、乗り物酔いの典型的な症状である吐き気をもよおしたり、嘔吐してしまったり・・・といった状態になってしまいます。
    実は、妊娠中に感じるいわゆる「つわり」の症状もこれまでにあげた症状と大変似通っているんです。
    テレビなんかでもそういったシーンがよく取り上げられていますが・・・女性が気分が悪そうにしていて、おまけに吐き気を感じている、あるいは嘔吐してしまう→妊娠している、というのはよくあるパターンですよね。実際、妊娠中に現れるつわりの症状としても大変多いものです。
    しかし、つわりの症状って多様なんです。

  • ニオイがダメになる

     

    それまではまったく平気だったはずなのに
    ・食べ物
    ・タバコ
    ・生活臭
    などで気分が悪くなったりすることがあります。
    また、高温多湿が悪化させる原因になるため、台所やお風呂場の湯気がダメになっちゃうことがあるとか

  • 本人も驚くぐらい嗜好が変わることがあります。今まで好きだったものが食べられなくなったり、一つの食べ物に固執したりします。好きになる、というよりそれしか食べられないという激しいものです。
    出典 :つわりの症状
  • 寝ても寝ても・・・まだ眠たいというのが眠りづわりの症状です。常に眠くてダルいといった軽い症状から、眠気が我慢出来ず、気付けば仕事中にも関わらずコックリコックリ頭を揺らしている・・・という、生活に影響を及ぼすほどの強烈な眠気に襲われる方もいます
    出典 :つわりの種類-赤ちゃんの部屋
     

    これは本当にツライです。
    仕事中に眠くならないように、と前日どんなに早めに体を休めても仕事中に睡魔におそわれてしまうこともあるのです。

  • このように、つわりの症状には「こんなものまで?」というようなものがあります。

    症状が大変に通っている車酔いとつわり、実は関係があるという説があります。

  • 乗り物酔いとつわりの関係とは?

  • 「常に」乗り物酔いに苦しんでいた場合、吐き気の合計時間に差がありました。
    「常に」乗り物酔いだった女性:平均55時間
    それほどではなかった女性:平均33時間
    363人の女性を対象とした研究。
    出典 :妊娠前に乗り物酔いがあるとつわりになりやすい?|80%の妊婦がつわりを軽減!! つわり対策コンサルタント★ユアンの悪阻対策法
  • 一般につわりが重くなる人は
    ・自律神経が弱い人、乗り物酔いしやすい人
    ・血液がドロドロで酸性に傾いている人、冷え性の人
    ・宿便がたまっている人
    ・ビタミンB6の不足している人
    出典 :妊娠、はじめのいっぽ。~つわりの原因とつわり時期の対策。
     

    精神面の影響を多大に受けるので、不安やストレスがつわりをひどくさせてしまうケースもあるようですね

  • 妊娠3ヶ月から4ヶ月の者、45名を対象として、つわりの有無、乗り物酔いの有無と妊娠後の増悪などを調査した9)。つわりのある者は39名で、このうち乗り物に酔ったことがある者が29名、さらに妊娠後に乗り物に酔いやすくなった者が10名あった
    出典 :乗り物酔いの平衡機能障害説 | 乗り物酔い研究室 | 「平衡機能障害説」を提唱する、長崎県大村市ののだ耳鼻咽喉科 院長 野田哲哉
  • 体質、内分泌の変化、精神的なものなどがあげられますが、人それぞれ違ってきます。

    ・体質・・・頭痛もち・乗り物酔いしやすいなど、自律神経機能が不安定な人。アレルギー体質、発育不全体質、無力性体質などの人
    出典 :つわり妊娠初期つわり症状
  • つわりの原因は定かではありませんが、様々なことが考えられています。そのひとつが体質によるもので、普段から頭痛もちの方や乗り物酔いしやすい方、自律神経機能が不安定になっている人などはつわりが起こりやすいと言われています
    出典 :つわり - 妊娠検査web
  • 100%というわけではありませんが、乗り物酔いをする人はやはり妊娠したときにつわりがひどくなるケースが多いようです。
    また、つわり自体が乗り物酔いと症状が似ていることから、不快感を悪化させてしまうことにも繋がります。
    可能であれば乗り物に揺られるというのはつわりがひどい間は最小限にしておきたいですね。