人には言えない・・・産後の下半身トラブルにはどう対処する?

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  • ママ友にも相談しづらい
    産後の下半身トラブルへの
    対策と対処法まとめ

  • 尿漏れ

  • 赤ちゃんを産んだ50%の人が経験すると言われています

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    ほとんどのママが経験するようです

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    矯正下着はNG!ということを覚えておきましょう!

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  • 尿漏れシートやおりものシートを利用しましょう
    数ヶ月たっても治らなければ病院へ相談しましょう

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    たいていの痔は薬を塗ることで治まるそうです

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  • 便秘

  • 妊娠中のトラブルとしてもよく挙げられますが
    産後、授乳中も母乳に水分をとられる水分不足により
    便秘になるママは多いようです

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    我慢出来るからといって、放っておいてはダメです

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    オリゴ糖も有効ですよ!

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