姿勢だけで人生が変わる!痩せる姿勢!

楽して痩せたいなんて女性の共通心理ですよね!
姿勢を変えるだけでやった分だけ痩せていく!
簡単に出来る!そんな方法をご紹介します!

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  • ここがポイント痩せる場所

  • 痩せる方法はたくさん紹介されています。しかし、一番押さえなくてはいけないところがあるのです。
    それはなんでしょうか?
    「脳」
    なんです。いがいですよね。

  •  

    脳が食べたいから食べる
    脳が運動したくないと思うから太る
    脳が原因ともいえるのです。
    しかし脳は変えたりはできませんよね・・・

  • 脳につながっている骨盤をいじってみるのです!

  • 骨盤は上半身と下半身を支える骨の集合体です。
    この骨盤おもったより歪むんです・・・

    ストレスがかかるだけで歪むとか・・・

  •  

    姿勢が悪いと当然歪みます!
    見事に歪みます・・・


    ストレスとは逆にうれしい事などがあれば元に戻るとも言えるのです!!!

  • 骨盤の位置を戻してやるだけで変わる事

  • 明るく前向きになります!
    冷え性にだって効果が出ます!
    便秘にも効果があります!

  •  

    骨盤と脳には密接した関係があります。
    ここでいう痩せる姿勢とは!

    骨盤を正しい位置に戻すこと

    に限ると思います!

  • その方法は?

  • ・まっすぐ立ちましょう!
    ・肩幅程度に足を開き、腹筋とお尻にきゅっと力を入れます!
    これだけ!!

  •  

    すらっとして見えるモデルさんはこういう立ち方をしているからなのです。

    座り方も大切ですよ!
    背筋を伸ばして座ります!
    骨盤がどんどん整って素晴らしい効果が得られます!

  • もっと痩せたい!!!

  • そんな事誰でも思いますよね 笑

    自分のペースで歩いてみるのもいいですよ
    ちょっとしたお散歩で気分もリフレッシュ出来ます!
    運動でじゃないのです。リフレッシュに歩くだけでいいのです!

  •  

    このような画像があります。
    骨盤のずれからこれだけの弊害が起きるのです!
    楽して痩せる!なら
    骨盤のずれを治すだけでこれだけの効果が出ます!
    一度やってみてくださいね♪