肌荒れ・毛穴の開き対策、その前に!あなたの毛穴は何タイプ?

肌荒れ・毛穴の開き、男女を問わず多くの方が悩まされていますね。
ネット上にも対策がいろいろ公開されていますが、やり方を間違えるとさらに悪化する原因もなってしまいます。自分に合った対策を見つけるためにも、自分の毛穴のタイプを知ることから始めましょう。

  • nelle 更新日:2014/01/27

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  • 毛穴ってどうしてできちゃうの?

  •  

    調べてみると毛穴の種類もこんなにたくさん!
    「たるみ毛穴」、「つまり毛穴」、
    「ひらき毛穴」、「黒ずみ毛穴」
    「オイリー毛穴」、「かさつき毛穴」、
    「帯状毛穴」、「クレーター毛穴」…。

    この中から、代表的な3つをピックアップ、
    その特徴と対策を説明しましょう!

  • つまり毛穴

  • 肌の乾燥や、ターンオーバーのリズムが乱れることで、
    毛穴内部に角質が詰まった状態です。
    角質が皮脂と混ざり合って酸化すると、黒ずんでしまうことも。
    出典 :毛穴・皮脂 夏の肌トラブル解消術-アットコスメ(@cosme
  • 対策!

     

    つまり毛穴は、汚れが落としきれずにたまった状態。まずは、洗顔をしっかるやることから始めましょう。
    入浴時にスクラブなどで角質を取ることも効果的。
    よく使われる毛穴パックは、
    角質層をはがしてダメージとなることもあるので、
    注意してください。
    つまりを取った後は、毛穴を引き締める対策も。
    保湿をしっかり、そして油分の少ない乳液や
    美容液を使いましょう。
    急激な効果は望めませんから、
    焦らず気長にやることが大切です。

  • ひらき毛穴

  • 過剰な皮脂の分泌が続くことによって、
    毛穴が押し広げられ悪目立ちした状態。
    皮脂分泌の激しいTゾーンにみられることが多い毛穴。
    出典 :毛穴・皮脂 夏の肌トラブル解消術-アットコスメ(@cosme)
  • 対策!

     


    まずは、過剰な皮脂を押さえることが大切。
    同時に、開いた毛穴を戻さなくてはなりません。
    正しい洗顔をしっかりすること。
    さらに、洗顔で落とせない汚れは、
    パックなども効果的ですね。
    化粧水はさっぱりタイプ、
    クリームは保水性のある油分が少ないもの、
    セラミド配合の美容液も併用してみましょう。
    食べ物などの工夫も一緒にやると
    より効果があるはずです。

  • たるみ毛穴

  • 年齢とともに肌のハリ感が低下し、
    皮膚が下垂することで毛穴も引っぱられ、
    しずく型にゆるんだ状態です。
    頬など広いエリアに目立つのが特徴。
    出典 :毛穴・皮脂 夏の肌トラブル解消術-アットコスメ(@cosme)
  • 対策!

     


    まずは、肌の老化を抑えるために、
    アンチエイジング化粧品に変えてみましょう。
    特に、保湿成分を多く含み
    お肌のハリを取り戻す美容液や
    クリームなども同時に使うといいですね。
    ビタミンCをも効果的だとか!
    マッサージも併用するといいようですが、
    やり方を間違えると逆効果です。
    お肌のハリが戻ると同時に、
    たるんだ毛穴も目立たなくなるはず。

  • 他にもあるある 肌荒れ・毛穴開きの解消法!

  • キメを膨らませるには!

    ■ファーミング美容液をIN
    肌にハリを与えるファーミング美容液を使用。
    キメをふっくらと膨らませることで、毛穴の目立たない肌へと整えます。
    小鼻にはくるくるとなじませるように。
    頰は、内側から頰を膨らませて圧をかけながらなじませるのがおすすめです。

    ■シートマスクで顔全体のキメを膨らませる
    保湿成分や美容成分をたっぷりと肌に入れ込むことで、キメをふっくらとさせます。

    ■指圧マッサージで代謝を高める
    毛穴の気になる部分を指の腹で押します。
    指圧マッサージをすることで血行を高め、肌の代謝を高めます。
    出典 :スキンケアSTEP2 キメを膨らませる | 美的.com
  • 毛穴を引き締める:冷やしたスプーンでパッティング

    冷水(もしくは氷水)で冷やしたスプーンを肌に当て、
    パタパタとパッティング。開いた毛穴を引き締めます。
    その後、引き締め美容液を使うのもおすすめ。
    出典 :スキンケアSTEP3 毛穴を引き締める | 美的.com
  • 毛穴の開き対策をツボで! ぎゅっと押すだけでOKツボ3つ

    そこで、新陳代謝を活発にさせて、胃腸の働きを整え、
    肌の水分量をあげていくツボを3つご紹介します。

    1)合谷(ごうこく)は、胃腸の働きを整え、皮脂腺や汗腺を活発にし、
    皮脂膜の成分のバランスを改善します。
    「万能のツボ」とも言われ、特に頭部の不調に効果的です。

    <ツボの位置>手の甲側、親指と人差し指の骨が合わさるところの
           やや人差し指寄りにツボがあります。

    2)少府(しょうふ)は、肌の代謝をあげ、肌老化防止に効果的です。

    <ツボの位置>手のひら側にあり、指を曲げた場合、薬指と小指の指先が
           手のひらに当たるところの中間位置です。

    3)迎香(げいこう)は、鼻の周りの血行やリンパの流れが促進し、
      肌の乾燥やたるみに効果的です。

    <ツボの位置>小鼻の両脇にあるくぼみにあります。

    これらのツボを、爪を立てないように指先や指の腹を使い、
    息を吐きながら押してみましょう。息を吸いながら力を抜くようにします。
    力の強さは「イタ気持ちいい」くらいが目安です。
    出典 :毛穴の開き対策をツボで! ぎゅっと押すだけでOKツボ3つ - Yahoo! BEAUTY
  • <重曹で洗顔>

    ■ 用意するもの ・洗顔料 ・重曹

    ■ やり方

    洗顔料をしっかりと泡立てた後、重曹をひとつまみ加えてさらに泡立てます。
    顔を包むように泡をのせて優しくマッサージします。
    その後、ぬるま湯で洗い流します。
    よくあるスクラブ洗顔を重曹で実現する方法です。
    洗い上がりはサッパリ、お肌もつるっとします。
    日頃からスクラブ洗顔を使用していない人は、
    逆に刺激になりやすいので、週に1回程度にしましょう。

    重曹は研磨剤の効果もありますので、こすらないようにしてください。
    強くマッサージすると肌を傷つける原因になります。
    必ず優しくマッサージしてください。
    出典 :重曹を使った毛穴対策方法 - Yahoo! BEAUTY
  • <重曹でパック>

    ■ 用意するもの  ・重曹:大さじ2  ・水:適量

    ■ やり方

    重曹に少しずつ水を加えて練ります。
    もったりと耳たぶくらいの固さになったらパックのできあがりです。
    小鼻や頬など、毛穴の開きが気になる場所に
    重曹パックを乗せて10分程度待ちます。
    10分経ったら、ぬるま湯でやさしく洗い流してください。
    毛穴のブツブツザラザラ感が解消されますよ。
    入浴時の毛穴が開いた時や、蒸しタオルで毛穴を開かせた後に
    パックをするとより効果的です。
    パック後は、重曹洗顔をするとさらにツルツルになります。
    頻度は週に1回程度でOKです。

    洗い流す時は肌を傷つける可能性がるので絶対にこすらないでください。
    出典 :重曹を使った毛穴対策方法 - Yahoo! BEAUTY