冬に沢山飲もう!!美味しい緑茶にはガンを予防してくれる効果もあった!!過凄すぎる緑茶の魅力まとめ☆☆

冬になると飲む人も多い緑茶!!
1年中飲んでる人も多いのでは???
実は緑茶には健康に良い効果が沢山あった!!
凄すぎる緑茶の魅力について迫ってみた!!

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  • 緑茶はそんなに凄いの???

  • 渋み、苦み、旨みなどの独特な味わいをもつ緑茶には、
    人間の健康によい影響を与えるとされる成分が多く含まれており、実に多様な効果・効能があります。
    出典 :お茶(緑茶)の成分と効果・効能|お茶の成分と健康性|お茶百科
     

    緑茶には色々な効果があるようです!!

  • 緑茶には様々な成分が含まれています!!

     

    ◆カテキン
    ◆ビタミンC
    ◆カフェイン
    ◆フッ素
    ◆ミネラル
    ◆アミノ酸
    など沢山の成分が含まれているのです!!!

  • 緑茶の凄い効能まとめ☆☆

  • ガンまで予防してくれる凄すぎる緑茶のパワー!!

  • 【ガンの予防に緑茶が効く】 
    このところ、ガンの抑制に緑茶が一番有効であるといった研究発表が、立て続けに出されています。緑茶に含まれているポリフェノールとカテキンが細胞のガン化を予防し、あるいは緑茶に多く含まれるビタミン類が発ガン物質の作用を抑制するというものてす。一例を紹介しますと、静岡県立大学グループは緑茶のポリフェノール・カテキン類が発ガン物質の働きを場合によっては七、八割抑えることを確認。米国・ニュージャージー州ラトガーズ大のアラン・コニー博士は「発ガン物質と日本の緑茶を一緒に飲ませたマウスは、発ガン物質だけのグループに比べ、ガンの発生率が50%以下になる」という実験結果をまとめました。
    出典 :お茶・緑茶の効能
     

    ガンの予防にも繋がるなんて凄い!!

  • 【食中毒の予防にはお茶が一番】 
    寿司と緑茶。この絶妙の取り合わせが、実は食中毒予防にもなるのをご存じですか。食中毒の王様といわれ、例年食中毒の40%を占める腸炎ビブリオ菌は、なんとお茶に出会うと死んでしまうのです。腸炎ビブリオ菌だけでなく、毒素型ぶどう球菌やコレラ菌までも殺菌する力があることもわかっています。食中毒予防に、食事時のお茶は値千金です。
    出典 :お茶・緑茶の効能
  • 【歯を強くして虫歯予防】 
    歯磨き粉で「フッ素入り」というのをよく見かけますが、お茶にもこのフッ素が含まれています。フッ素は、歯を強くし、虫歯にならないための抵抗力をつける働きがあります。また、お茶に含まれるタンニンの殺菌作用で虫歯になりにくいのです。各研究機関では、長年むし歯予防の研究がなされ、「お茶を毎日コップ一杯飲むだけで、日本の学童の虫歯は半減するであろう」と提言されています。
    出典 :お茶・緑茶の効能
     

    フッ素の効果もあるなんてはじめて知ったという人も多いのではないでしょうか???
    緑茶を沢山飲む子供は虫歯になりにくいのかも???

  • 【ダイエットの強い味方】 
    世をあげてダイエットブーム。しかし、何が何でも痩せればいいというのは本当のダイエットではありません。痩身茶によるトラブルなども報告されていますが、そんなものを飲まなくても緑茶で充分。砂糖を入れずにおいしく飲める緑茶は、ノンカロリーだから何杯飲んでも太る心配なし。また、油っぽいものを食べた後に飲めば、タンニンが脂肪を分解する酵素の働きを高めてくれます。
    食事前の一杯が空腹感を和らげ、ダイエット中の方がおちいりがちなビタミンやミネラル不足も補えるので、ふだんにも増して緑茶を積極的に活用しましょう。
    出典 :お茶・緑茶の効能
     

    食事の前に緑茶を飲むのが効果的のようです!!

  • 【O-157と緑茶カテキンの殺菌作用】 
    近年、日本中で猛威をふるっている大腸菌O-157に、緑茶のカテキンが一番特効であるという画期的な発表がされました。
    緑茶のカテキンには、抗生物質と同じように体内で有害な菌を退治する殺菌作用があります。大学の実験で、一万個のO-157の菌が入った液に0.9ccの緑茶を入れたものが、5時間で殺菌されて、0になったという結果が出ています。
    出典 :お茶・緑茶の効能
     

    こんなとこでも活躍してくれるなんて嬉すぎる~!!

  • 【美容と健康に緑茶】 
    緑茶に含まれるビタミンCは、熱に強く80度でも壊れないうえに、保存にもすぐれた特性があります。
    弾力性のあるみずみずしい素肌作りにビタミンCは、欠かせません。肌に弾力性を与え水分の減少を防ぎ、肌の色を黒くするメラニン色素の生成を抑制する効果もあります。緑茶には、そのビタミンCが緑茶三杯でりんご一個に匹敵するほどたくさん含まれています。
    出典 :お茶・緑茶の効能
     

    美容にも効果があるなんて嬉し過ぎる~!!

  • 【頭の良い子に育てる】 
    お茶のカフェインは、大脳などの中枢神経に興奮作用をもたらして、知的作業能力や運動能力を高めます。また、強心作用、利尿作用によって、精神を安定させる働きがあり、判断力や記憶力の増強に役立つことが証明されているのです。また、ビタミンCの摂取量と知能指数の高さにも深い関係があるといわれることから、ぜひとも育ち盛りの子供たちには緑茶を飲ませたいものです。
    出典 :お茶・緑茶の効能
     

    子育て中の人や受験生を抱える人にはおすすめです!!

  • 【アトピー、花粉症に緑茶が効く】 
    アレルギーや皮膚病を治すには、まずその原因を取り除くことからはじめなければなりません。アレルギー反応にはいろいろな種類があります。主なものにはI型とIV型があり、アレルギーを抑える薬に抗ヒスタミン剤という薬がありますが、緑茶はこのヒスタミンが出ることを阻止する効果でアレルギーを抑えます。
    出典 :お茶・緑茶の効能
     

    アレルギー体質の人にもおすすめの緑茶!!


  • 【エイズに緑茶】
    緑茶に多く含まれているカテキンにエイズウイルスの増殖を防ぐ効果があるという研究が国際茶研究シンポジウムで発表された。研究報告によるとエイズウイルスの増殖が緑茶のカテキンによって強く阻害されることを発見。現在エイズ治療薬として使われているAZT(アジドチミジン)の20~30倍もの阻害力があることを突き止めた。
    出典 :お茶・緑茶の効能
     

    エイズ患者にも朗報です!!

  • 夏には冷緑茶を飲んで1年中緑茶で過ごしましょう!!

     

    毎日飲み続けることで効果があります!!
    是非飲み続けてみましょう!!