すっぴん美人になる方法~あなたのお肌はもっときれいになる~

芸能人のすっぴん画像が多い今日この頃。
やっぱり「すっぴん力」を上げていかないと、荒れた肌隠すためメイクも濃くなり、肌に負担がかかってさらに荒れて・・・。の無限ループに陥ってしまいますよね。
男性も薄いメーク好きな方が多いので、すっぴん力、あげていきましょう!

  • honey 更新日:2013/12/19

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  • 若いうちにどれだけ手間をかけるかで、将来の肌の輝きが変わってくる
    出典 :キレイなお姉さんに聞く、「手間をかけずにすっぴん美人になる方法」|ちょいたつの知恵|フレッシャーズ マイナビスチューデント
  • すっぴん美人は一日にして成らずなのです

  • さっそくすっぴんモードに意識を変えよう

  • まず、メイクをしない休肌日をつくる!
    出典 :アンチエイジング道★:すっぴん美人になるには?
  • 化粧品は『合成界面活性剤』だらけ

     

    合成界面活性剤は肌の皮脂膜を壊します。
    油と水を分離させないために用いられるもので、
    化粧品、シャンプーやリンス、クレンジング等々
    ありとあらゆるものに使用されています。
    これらをなるべく肌につけないのがカギ。

  • 洗顔、メイク落としは「弾力」のあるものを

     

    「洗顔フォームやメイク落としは、洗顔時に肌と手のひらの摩擦が軽減される、弾力のあるものを選ぶのがポイント。例えばメイク落としにオイルを使っているなら、さらさらしたものより弾力のあるオイルを使ってみてください。洗顔フォームは、なるべくふっくら泡立て、泡でなでるように洗顔します

  • そしてすすぐときは必ずぬるま湯で!冷たいお水は毛穴を引き締めてしまいますし、熱いお湯だと必要な油分も奪ってしまい、乾燥の原因となってしまいますので、ぬるま湯で洗い残しのないように洗います
    出典 :すっぴん美人|すっぴん美人になる!!(セラピエール梅田店)[ispot]
  • 手のひらよりコットンで化粧水をつける

     

    「短い時間で顔全体にまんべんなく化粧水を行き渡らせるなら、手のひらでなくコットンを使いましょう。手のひらだと、どうしてもムラづきしてしまいますが、コットンなら均等に潤います。さらにコットンには水分を肌に押し込む力があるので、水分が蒸発しにくくなるんです。化粧水をつける際は、コットンを使って片頬につき3~5秒ずつくらいパッティングして行き渡らせるだけでOK」

  • ローションパック
    出典 :アンチエイジング道★:すっぴん美人になるには?
  • コットンに化粧水をひたして顔に乗せるだけ

     

    ローションパックを毎日続けると、
    見違えるほどお肌の透明感があがりますよ

  • 紫外線対策をかかさない

     

    洗濯物を外に干す5分、窓際のソファで一日中くつろぐ。
    これだけでも肌は紫外線を記憶して、5年後10年後、しみ、そばかすの原因をつくります。

  • 目にくまをつくらない

     

    くまがあるだけで顔に影ができて一気に老け顔に。
    PCやスマフォを日常的に使うならPCメガネがおススメ。

  • 肌荒れ、にきびなど肌のトラブルの原因は便秘に関与していることがあります。便秘を解消することできれいな肌を保ちましょう。
    出典 :肌をきれいにしたい!今日からできる肌をきれいにする7つの習慣
  • エアコンつけすぎちゃダメ!

     

    ただでさえ乾燥しているのに、さらにエアコンで乾燥させたらいつかミイラになってしまうと思いませんか?
    加湿器など常に保湿には気を配ってくださいね。

  • 【エステシャンホームケア】 美肌の達人 Vol.4 ホットタオルで美肌効果アップ

     

    ホットタオルはおススメ!固めに絞って冷えるまで肌にのせてくださいね。
    その後の化粧品の浸透率がよくなりますよ。