こんなにあるの?30代の肌の悩み

30代はまだまだ若いから肌も健康も大丈夫。
本当にそう思っていますか?
周りでは肌の悩みを抱えないようにケアしている人もいるんです。
今回は30代の肌の悩みについてまとめました。

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  • 30代の女性の悩みベスト1位&2位

  • 肌大丈夫ですか?

     

    20代の時の写真と比較したら、肌の状態が変わっているってことも。

  • 20代  : 1位・ニキビ(跡)(54.0%)、2位・毛穴(42.9%
    30代  : 1位・シミ(55.2%)、2位・たるみ(42.0%)
    出典 :年代・男女別 「肌の悩み」アンケート調査 | リサーチ・リサーチ|リサリサ
     

    30代でいよいよシミが1位に輝きました。
    20代と比較すると全く違う問題が発生するみたいですね。

  • 20代と30代で肌悩みが変わってくる!? そんな揺れ動くお肌に ...: 美容外科、美容皮膚科のアンケートで、女性の20代と30代では肌の悩みが大きく入れ替わることがわかりました。20代の女性のお悩み第1位は「ニキビ・ニ... http://t.co/8YvfbI3Ldx
  • ベスト1位に輝いたシワの悩み

  • 30代はコラーゲンの減少が始まる年代。
    この時期の老化は比較的ゆるやかに進行しますが、
    これから10年間のしわ対策が、【現在】そして【40代以降】のあなたの見た目を大きく左右します。
    出典 :30代のしわ|しわ取り化粧品【私のシワが消えたコスメはコレ!】
  • えっ、こんなところに!?30代女性の悩みの声

  • 35歳になりました。独身女性です。
    ある時、自分のノーメイクの時の顔を鏡で見ていた時、法令線が以前よりくっきりと出ていて、長さも伸びていたことに気づきました。
    メイクしてからの崩れがひどく、スキンケアや下地等ある程度やっているつもりですが、数時間経つと、目の下の涙堂部分のシワと、法令線がくっきり見事に線になっていることに気づき、さすがにハッとしました。
    それからずっとそんなかんじで、決してファンデショーンも厚く塗っているわけでもないのに・・・
    鏡を見ては直してばかりいます。
    直していられないぐらいひどくなっていて最近は気分までどっと落ち込みます。
    そして、アイラインが瞼につくようになりました。(瞼のたるみがひどくなった)
    去年までは絶対にこんな事なかったのに・・・
    本当にショックでショックで。
    出典 :35歳、顔の急激な老化・・・ : 心や体の悩み : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)
  • じわじわとシワが増えていっているかもしれませんよ。

  • シワにはどのように予防しますか?

  • 一年中を通して紫外線対策をしましょう。
    できれば、化粧年齢(18歳ごろから)になったら、紫外線予防化粧品を取り入れて、肌に紫外線のダメージを与えないようにしておくことが皮膚の老化を遅らせるための基本ですよ!

    季節に応じて日傘・サングラス・UVグッズなども活用してくださいね。
    出典 :シワの原因・シワの予防法・スキンケアの注意点
  • 晴れの日は日傘と帽子は必需品です

  • 30代肌悩みベスト2位!たるみの気になる現状は?

  • どうして肌はたるんでしまうんでしょう・・

  • たるみというのは加齢に大きな影響を受けます。

    年齢を重ねるとともに筋力が低下すること、加齢により紫外線や活性酸素の影響で肌の組織(細胞)が劣化したり、弾力成分のコラーゲンやエラスチンが減少してしまうのがその原因です。

    皮膚は層状の構造をもっていますが、一番表面の表皮、そしてその内部の真皮があり、その真皮を構成している成分(コラーゲンやエラスチン)が肌のハリや弾力を支えているため、これらの成分が劣化したり、減少すると表皮を支えられなくなるのでたるみの原因になってしまうわけです。
    出典 :加齢と肌のたるみの関係-30代からのたるみ改善ガイド/部位別に詳しく解説!
  • たるみを防ぐためにやっておきましょう

  • アンチエイジングという意味では、紫外線防御が一番です。タバコを吸わない、コラーゲンやエラスチンなどの肌の構成要素を衰えさせないように栄養をきちんと摂る、それから十分な睡眠が大切です。
    出典 :たるみのメカニズムと改善方法 | スキンケア大学
  • バランス良い生活をおくりましょう