妊娠中はつらい・・・妊娠中の痛みどうしたらいいの~~!!

妊娠中には痛みはつきものです。

ほんと・・・楽じゃない・・・

でも赤ちゃんを元気に産むために・・・母は頑張るのです・・・

その痛み、理解していれば軽減できるかも!?

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  • 妊婦の痛み

     

    妊娠すると、どんどんお腹がセリ出てきて

    このような状態になります。

    そうなると、腰などに負担がかかり

    痛みを感じる場所も増えてきます。

  • 妊娠週数の診断/ミルメディカル 家庭の医学動画版 - YouTube

  • お腹の張り

     

    妊婦でしかわからないこの感覚!

    【お腹の張り】です。

    お腹の筋肉がきゅぅ~~~っと張ります。

    これは、子宮は筋肉でできているので、急激に膨らむと元に戻ろうとする力が

    働いて、それが張りや痛みとなって感じられるのです

  • 安定期だし二人目だから〜と大きく構えてたけど、断続的に続くお腹の張りヒヤヒヤ。休み休みなう
  • 坐骨神経痛

     

    妊婦さんの多くが経験する痛み

    【坐骨神経痛】

    お尻から足の後ろ側にかけてあらわれる痛みやしびれ、麻痺などの症状のことを「坐骨神経痛」といいます。

    坐骨神経痛とは、病名ではなく症状を表す言葉です。何らかの原因によって坐骨神経が圧迫されたり刺激を受けることで生じる痛みやしびれなどの症状を総称して「坐骨神経痛」と呼んでいます。

  • 福岡市 妊婦の坐骨神経痛|スペシフィックカイロ路 - YouTube

  • 坐骨神経痛によるおしりが痛い症状をやわらげる、痛みどめについて http://t.co/S9ThKikz4N
  • 妊婦の腰痛

     

    妊婦になると絵のような状態になります。

    腰はこれだけ圧迫されているのです。

    体制も変わってきますから、腰への負担は増加されます。

    妊婦の腰痛は長い間続きます。

  • トコちゃんベルト

     

    妊婦さんに人気のトコちゃんベルト

    一定の期間だけだから買うのがもったいない・・・

    と思っていませんか?

    このベルトは産後にも使うことができます。

    長年の実績と人気がトコちゃんベルトの効果の証ですね。

  • 腰痛改善ストレッチ!腰痛治療法!腰の痛みの原因を解消!再発も予防! - YouTube

  • マタニティヨガ

     

    マタニティヨガは妊婦さんの不快な症状の改善に向いています。

    腰痛などの緩和にぜひ、適度な運動をおすすめします。

    その際には、専門の先生に習ってくださいね。

  • マタニティメニューオススメ!
    ★マタニティヨガ★
    安産に向けて呼吸と一緒に合わせながら体をゆっくり動かしていきます。
    自分で体のケアをしたい方、マタニティブルーを解消されたい方、
    母子共々健康でいたい方・・・
    身体を動かして悩みを解決していきましょう♪♪
    60min  ¥1500