これから美味しくなるみかん!!でも食べ過ぎるとみかん病に・・・

冬の定番と言えばみかん!!
でも昔から食べ過ぎるとみかん病になるというけど本当???
気になる情報をまとめてみました!!

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  • みかんを食べ過ぎるとみかん病になるって言うけど・・・

  • みかん病は別名柑皮症「かんぴしょう」!!

     

    過剰摂取によるものなので、摂取を軽減・中止すれば治まります。
    薬などの治療もありません。

  • どんな病気なの???

  •  柑橘類(かんきつるい)などに多く含まれるカロテン(ビタミンAの前駆物質)の過剰摂取により、皮膚にこの色素が沈着して黄色くなる状態です。
     カロテンは脂溶性(しようせい)なので、高脂血症があると血中カロテン値が上昇しやすくなります。肝臓でカロテンからビタミンAへの転換がうまく行われない場合も、血中カロテン値が上昇して皮膚に沈着しやすくなります。
    出典 :柑皮症 - goo ヘルスケア
  • どんな症状が出てくるの???

  • 手指や手のひら、足の裏、鼻翼などの色調が黄色調となります。カロテンは皮膚の角質層や表皮、皮下脂紡織に沈着しやすく、厚い角質層のある手のひら、足の裏がとくに黄色くなります。症状が強いと全身の色調が黄色くなります。
    出典 :柑皮症 - goo ヘルスケア
  • こうならないようにしないと・・・・(笑)

  • 検査とか治療法とかはあるの???

  • 特別な検査は必要ありません。
     特別な治療を行わなくても、カロテンの摂取量を減らすと皮膚の色調は正常にもどります。
    出典 :柑皮症 - goo ヘルスケア
  • どうやって治すの???

  •  柑橘類、ニンジン、カボチャ、アンズ、パセリ、マンゴー、とうもろこしなど、カロテンを多く含む食品の摂取を中止あるいは減量することが大切です。多くの場合は、柑橘類の摂取を減らすだけでよくなります。
     通常は医師の診察を受ける必要はありませんが、黄疸(おうだん)でも皮膚の色調は黄色くなるので注意が必要です。黄疸があれば肝機能障害が疑われるので、医師の診察を受けます。
     柑皮症では、黄疸でみられる眼球結膜(白眼の部分)の黄変はないので、区別することができます。
    出典 :柑皮症 - goo ヘルスケア
  • 食べすぎに注意しましょう!!

     

    いくら美味しくても食べすぎは良くないです!!
    食べすぎには注意しましょう!!

  • みかんは甘くて糖分が多いので注意!!

  • みかんの食べ過ぎは糖尿病を招く恐れもあります!!