「団子鼻」何とかならない!?団子鼻をシャープに見せる方法☆

すっきりとした鼻筋、高い鼻に憧れませんか?
整形はちょっと・・・という人!
団子鼻をシャープに見せる方法があります☆

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  • 団子鼻・・・

  • ★だんごのようなまん丸の鼻
    ★シャープにすっきり見せたい
    ★鼻の穴が大きい
    出典 :【鼻が低い】カンタンにダンゴ鼻をすっきりシャープに見せる3つの方法 | 美人オーラバイブル
  • 鼻が太い場合は顔全体もずんぐりむっくりな印象を受けてしまいます。
    今の美の基準では、小顔で細いのが美しいとされています。
    なので美醜の判断からすればこれは大きなマイナスです。
    出典 :鼻を細くしたい人はこうすれば良い - 整形せずに鼻を治すには
  • ダンゴ鼻を解消してくれるメイク☆

  • ポイントは2つ!

     

    ★鼻の両脇のぽこっとしたふくらみ
    ★鼻のアタマの間の凹み

    この2箇所に、使っているファンデーションよりも
    1段濃い色のファンデーションをつかいます。

    「色はオークル」

    オークルはシェードの濃い=暗い色のこと

    普通の肌色よりも色黒のファンデーションを塗るという感じでいいです。

    あとは光の効果を利用します。
    キラキラ系のパウダ-を一筋
    目のあたりから鼻まで引いてみてください

  • メイク以外で鼻をスッキリ☆

  • 鼻をつまむクセをつける

    毎日鏡の前で鼻をつまんだりマッサージしたりする習慣を
    つかたほうが効果的です。
    短期間で変わるものでもないし
    外人のような鼻になるわけではないけれど
    続けていくうちに鼻の形が段々変わっていくのが分かるはずです。
    「決して上に上げたりしないようにしてくださいね」
    出典 :【鼻が低い】カンタンにダンゴ鼻をすっきりシャープに見せる3つの方法 | 美人オーラバイブル
  • 鼻を細くする方法
    やり方;鼻の筋肉に力を入れる→力抜く

    これだけです。面倒ですがどこでも出来ます。
    ただし鏡などでフォームチェックをしっかりする必要があります。
    わけの分からない力のいれ方をして変な形に筋肉が
    ついてしまうとひさんです。
    出典 :鼻を細くしたい人はこうすれば良い - 整形せずに鼻を治すには
  • 鼻筋を通す方法

  • 鼻筋マッサージのやり方
    1:鼻の下を伸ばして鼻の皮膚を突っ張らせる
    2:人差し指を鼻筋の横ではなく上の部分に当てる
    3:そのまま指を上下させて10回ほどマッサージする

    鼻筋をマッサージするにもつい力が不揃いになってしまいがちです。
    より万全を期したい方はローラーを使うと無難です。
    出典 :鼻筋を通して団子鼻を治す方法 - 整形せずに鼻を治すには
  •  鼻運動
    鼻は骨と肉と筋肉からなります。
    説明で理由はなんとなく掴まれたと思いますがつまるところ
    鼻も体の他の部分と同様に筋肉で被われています。
    そして筋肉は鍛えることができます。鼻の筋肉を鍛えて
    ブヨブヨを解消し鼻筋を通す方法が鼻運動です。

    やり方:鼻に力をいれて固くします。鏡で鼻筋が細くなっているのを
        確認してみてください。そして力を抜きます。力を入れては
        抜くを繰り替えしてください。1秒いれて1秒抜く感じです。

    鼻筋を通すマッサージ
    鼻を刺激して形を変える方法はネット上でも色々見つかりますが、
    ここで紹介する鼻筋マッサージは鼻の筋のみに刺激を与えるものです。
    鼻筋を通すためにもかかわらずまったく関係ない部分を刺激したりする
    方法がありますが、ここでは鼻筋のみに刺激を与えます。

    やり方:鼻の下を伸ばしてみてください。鼻筋が浮き上がるのが
        分かると思います。鼻筋マッサージはその状態で鼻筋の
        浮き出た部分を人差し指で刺激します。
    出典 :鼻筋を通すための2つの方法 - 整形せずに鼻を治すには
  • 団子鼻の矯正トレーニング☆


  • 鼻で思いっきり息を吸って下さい。この時、鏡を見ながら
    鼻が細くなっていることを確認しましょう。
    鼻が細くなる感覚を覚えたら、その形をキープすることを
    意識して、時間がある時にこの動作を繰り返します。

    また、口をタコのように前に突き出す動作でも構いません。
    このときも鼻で息を吸った時と同様、鼻が細くなっているはず
    ですので、一度鏡で確認してみましょう。
    出典 :団子鼻は自分で解消できる?団子鼻の矯正法
  • 鼻叩き
    目的… 目と目の間の鼻を高くする→鼻先もつられて高くなる
    やり方… 目と目の間の硬骨を上から軽く手などで叩く。
    あくまで軽く。10分~30分程。

    ミヤビ法
    目的… 鼻を高くする(特に目と目の間から鼻の真ん中)
    やり方… 鼻骨の隙間に両手の指を入れ込む様に挟み、はがすように
        前方向へ持ち上げる。
        同じ場所をやりすぎると鷲鼻に。
        場所は鼻骨上顎縫合という説と、鼻の真中という説があるが、
        高くしたい部分をやるのが良いようだ。
        うまくできない人はグリグリ押す(押し上げるように)だけでも○。
        そのうち隙間ができて持ち上げやすくなる。
    出典 :団子鼻に悩んでます…(+o+) -chieco(チエコ)-
  • 小鼻の脂肪取り

     

    両手の人差し指と中指で拝むような格好で小鼻を挟み、

    強めにクルクルとマッサージしながら、余分な皮脂を絞り出します。

    白い脂肪が出るまで続けてください。

    小鼻が温かくなる程度で大丈夫です。
    団子鼻に悩んでいる方はこれを続けるだけでも、小鼻の肉が取れて印象が変わります。

  • 彫り作り

  • 両手の中指と薬指で鼻をかむような格好で小鼻を挟み、
    鼻が高くなるよう引っ張っていきます。


    小鼻から始めて鼻骨、眉間まで丁寧にプレスしましょう。
    鼻筋が通ってきたように感じたら掌を外に向け、
    親指の腹で眉間のくぼみをじわじわ押します!

    ※力まかせにやりすぎないことがポイント!
    出典 :【絶対効く】今からでも遅くない!鼻を高くする方法 | mery [メリー]
  • 鼻鳴らし

  • 鼻にティッシュをかぶせ、指で鼻をつまんでポキポキと

    音が鳴るように動かすだけ。

    ただ鼻は軟骨のため、やりすぎると変形してしまうこともあるので、

    力を入れすぎないように注意です!!

    出典 :【絶対効く】今からでも遅くない!鼻を高くする方法 | mery [メリー]