コエンザイムQ10で体の中から綺麗に しませんか??

コエンザイムQ10はアンチエイジングに
効果があります♪
ここでコエンザイムQ10についてご紹介
していきたいと思います♪

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  • コエンザイムQ10って???

  • コエンザイムQ10は、別名”ユビキノン”とも
    呼ばれていますが、これはラテン語の
    「普遍的」を意味します。
    語源の通り、60兆ある人間の細胞の全てに
    コエンザイムQ10は存在しているのです。
    細胞の中のミトコンドリア内で細胞の活動に
    必要なエネルギーATPが作られていますが、
    このATPを作るときに必要となるのが
    コエンザイムQ10です。
    つまり、コエンザイムQ10は肌細胞の
    新陳代謝エネルギーを作るために必要不可欠なのです。
    分かりやすくいうと、自動車のエンジンに
    相当するものなのです。
    出典 :コエンザイムQ10で体の中から綺麗に | 美肌マニアの美容情報
  • 中高年になるとかなり多くのコエンザイムQ10が失われてしまい、「疲れが抜けなくなった」「老けた」「元気がない」「太る」 「病気にかかる」などの喜ばしくない状態になる要因となっています。
    出典 :還元型CoQ10について知る|コエンザイムQ10の徹底比較♪ ~完全版~
  •  

    コエンザイムQ10は、

    肌細胞にとって、とても

    必要な物なのです!

  • コエンザイムQ10の効果!

  • コエンザイムQ10の効能効果のなかでも
    代表的なのが活性酸素の攻撃を防ぐこと、
    いわゆる抗酸化作用が強力なのです。
    活性酸素が増えすぎると、体に
    サビができた状態になってしまいます。
    出典 :コエンザイムQ10で体の中から綺麗に | 美肌マニアの美容情報
  • サプリ等の製品には「酸化型」と「還元型」が存在します。
    これまでの製品は、多くが「酸化型コエンザイムQ10」でした。
    しかし、人間の身体で生成されエネルギー代謝や抗酸化に使用されるコエンザイムQ10は「還元型」というタイプです。
    出典 :還元型CoQ10について知る|コエンザイムQ10の徹底比較♪ ~完全版~
  • 疲労回復・・・・・・

  • 生命活動に必要なエネルギーの生産を

    助けていますので、元気に活動するために

    重要な栄養素になります。
    出典 :コエンザイムQ10で体の中から綺麗に | 美肌マニアの美容情報
  • アンチエイジング・・・・

  • 老化(体内の酸化)の原因や、200種類以上の
    病気の原因ともなる過剰な活性酸素を減らす
    働きがあるので、美しく健康な体作りに役立ちます。
    また、血液の流れや細胞の活性化を促し、
    新陳代謝を活発にします。
    抗酸化作用を持つことで有名なビタミンCや
    ビタミンEも、コエンザイムQ10がないと
    抗酸化力を発揮できません。
    出典 :コエンザイムQ10で体の中から綺麗に | 美肌マニアの美容情報
  • ダイエット・・・・・

  • •脚の動脈を拡げ血流を良くする
     働きがあり、脚のむくみを解消

    •脂肪を燃焼させエネルギーを生産

    •基礎代謝の向上にも役立つ

    これらのことから、肥満予防や
    ダイエットには必須な栄養素です。
    出典 :コエンザイムQ10で体の中から綺麗に | 美肌マニアの美容情報
  • 免疫力向上・・・・

  • マクロファージ細胞
    (体内に侵入してきた細菌などの
    異物を分解し消化する大食細胞)などの活動を
    活発にし、免疫力を高める働きがあります。
    出典 :コエンザイムQ10で体の中から綺麗に | 美肌マニアの美容情報
  •  

    コエンザイムQ10には、

    女性にとって嬉しい効果を

    発揮してくれますね♪

    ぜひ摂取して下さい♪

  • コエンザイムQ10の摂取方法・・・

  • コエンザイムQ10は加齢と共に
    減少していくので、外から摂取して
    増やしてやることが有効な方法で
    あると考えられています。
    青魚(イワシやサバ)はコエンザイムQ10が
    含まれていることで有名ですが、その量は微量で
    あり、食品で摂ることは難しいです。
    ですからサプリメントによる補給によって、
    1日のコエンザイムQ10の摂取量の目安となる
    100mg以上を確実に安定して摂ることができます。

    •季節の変わり目
    •仕事が忙しい時
    •スポーツをした後
    •お酒を飲みすぎた時
    •体調が環境の変化に対応しきれていない時

    などにコエンザイムQ10の摂取量を通常よりも
    増やすことにで、細胞を活性化することができます。
    出典 :コエンザイムQ10で体の中から綺麗に | 美肌マニアの美容情報
  •  

    コエンザイムQ10は、サプリメントも

    たくさん販売されているので、お手軽に

    摂取する事ができますね♪

    毎日摂取して、美しさを保ちましょう♪