いつもは聴かないアノ音楽に美肌効果があるって…本当なの!?

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  • いつもは聴かないアノ音楽が美肌に効果があるって本当なの!?

    好きな音楽を聴くと落ち着く・・・
    あなたもそんな風に思ったことありますよね?

    でも、実際に音楽が肌荒れやニキビに効果があるって知ってました?
    どういうことなのか・・・
    まとめてみました♪

  • 「音楽」が美肌に効果的って・・・どうして?

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     それは肌荒れの原因「ストレス」に効果があるから

  • ストレスが肌不調につながる理由

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    肌トラブルだけじゃなく、ストレスで、色んなことになるんですね。これは・・・大変だ。

  • 「魂の薬」

     
     

    特に好きな種類の音楽はなくとも、音楽を聴いて楽しい気持ちになったり、ゆったりした気持ちになったり、気持ちが落ち着いた経験は誰にでもあるのではないのでしょうか?音楽は、リズムとメロディーとハーモニーで出来上がっている波動です。古代から「魂の薬」と呼ばれ、不思議な力を持つメディアと見なされていました。音楽は、芸術としてより、人々を癒すために生まれてきたものなのです。

    引用)http://www.tfk-corp.co.jp/mamepage/mame05.htm

  • お肌と音楽の関係性

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    セロトニンが活性化!?本当に「肌が喜ぶ音楽」なんてあったら・・・ミリオンセラーになったりして♪

  • ■悲しい音楽を聴くと心がリラックスするのは何故?

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    悲しいみだけじゃなく、“心地よさ”も与えてくれるんだそうです。音楽って・・・奥が深い!

  • ■音楽を聴くと血管が拡張する!?

     
     

    上記で述べたようにストレスが溜まると血流が悪くなり、美容だけでなく健康にも様々なトラブルを引き起こしてしまいます。その状況を救ってくれるのが、“音楽を聴く事”。メリーランド大学メディカルセンターのマイク・ミラー博士が、音楽を聴いている人の血管の変化を調べた結果、本人の好きな曲がかかると、血液の流れが良くなり、心臓を保護する作用のある化学物質も分泌されることが分かったそう。音楽のチカラは「なんとなく」ではないようですね!

    引用)http://lbr-japan.com/2013/06/25/14712/

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    血行が良くなるって・・・本当に大切なことなんです。

  • リラックスと美肌の関係性

     
     

    脳がリラックスをすると心身に良い影響をもたらすといわれる脳波「アルファ波」の状態になるとか。 その脳波の状態になると脳内にベータエンドルフィンというホルモンが分泌されるので、それらがストレスを低減しリラックス状態へと導いてくれます。肌の機能はリラックスした状態のときに活発化し、細胞自体に良い影響を及ぼすのだそう。 また、ストレスを感じることで発生する活性酸素は、 肌を酸化させ、老化を促進する原因であることからも、 心地よさを感じることは、美肌維持に必須なことです。

    引用)http://lbr-japan.com/2013/06/16/13726/

  • 明るい音楽ではダメなの?

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    なるほど~・・・脳を休ませるためにも、悲しめの曲の方が良いんですね~。

  • 同じ曲を聴き続けると効果半減!?

     
     

    好きな曲でも何度も繰り返して聞くと効果が薄れてしま傾向があるので、意識していつもとは違う音楽を聴くことも良いそうですよ。脳が活性化して血流が良くなるとか。

    引用)http://lbr-japan.com/2013/06/25/14712/

  • 疲れたな・・・ストレス溜まってるな・・・って思ったら、
    いつもはあまり聴かないちょっと悲しい曲を聴いてみたらどうでしょう?
    心が軽くなるだけじゃなく、
    体、肌にも良い効果が期待できそうです。