就職難の今だから、健康管理士を目指すのは今でしょ!!

健康管理は大切です。病気になるのは、本人にとっても家族にとってもしんどいことです。病気になるコトを事前に予防できて、健康管理がきちんとできることは理想です。

  • pocca 更新日:2013/10/26

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  • 正しい知識は命を救う?!

  • 体に関する知識はたくさんあります。しかし、その知識は本当に正しいものでしょうか?

  • 健康管理とは

    各人それぞれが自らの身体と精神とを健康状態にあるよう積極的に努力することをいう。人間の体が恒常性を保つためには各臓器・組織が調和をとりつつ機能を全うすることがたいせつである。そのためには、十分な栄養分や水分などをバランスよく外から補給し、効率よく利用できるようにしなければならない。

  • 【学生向け】社会に求められる「健康管理士一般指導員」② - YouTube

     

    就職難である今だから、健康管理士の資格を取ってみませんか?

  • 健康管理は人生を救う

     

    健康管理は自分一人ではできません。社会全体でするべきものでしょう。

  • 運動は精神面の健康にも大きな役割を担っているのです。

  • 歌いながらの高齢者向け健康体操_実践使用 - YouTube

     

    健康のためにできることを始めませんか?ちょっと面白いです。

  • 最近では健康を害してから医療に頼ることよりも、健康を害さないようにするために食物摂取や運動処方といった方面の研究やその実生活への応用が重要視されるようになり、各地の健康増進センターや保健所、教育委員会が中心になって、積極的に健康維持や増進に取り組むところが多くなっているようです。

  • 病気予防辞典

     

    こんな百科事典もあるのです。

  • 未病という言葉を聞いたことがありますか?未病の時こそ、できることをすることが大切です。

  • 健康は最終的には各個人の意識を高めて個人の責任において保たれるものであり、学校における教育のみならず、生涯を通じての健康教育が重要とされるのです。やはり、個人の意識が大切ですね。

  • 目の健康体操.wmv - YouTube

     

    目の筋肉を鍛えないと、目の筋力が弱ると斜視になる危険もあるようです。

  • 演歌で健康体操 - YouTube

     

    みんなで楽しく健康になれるのは素敵です(*^_^*)

  • 全ては心の持ち方次第です!心の健康も大切です。

  • 心配なことはありますか?他の人がうらやましく、幸せそうに見えても、実際は人それぞれ、様々な悩みを抱えているのです。

    自分だけ、そんなことはありません。心を強く持って生きましょう。

    悪いコトを考えて過ごすより、楽しいコトを考えて過ごす方がいいと思いませんか?

    気持ちを明るく、ポジティブシンキングで行きましょう!

    そうすればきっといいコトがあるはずです!