新春ドラマ「新参者」に出演する、女優さんの美容法!

細くて美しいトリンドル玲奈さんの美容法についてまとめちゃいました!

  • S 更新日:2013/12/31

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  • トリンドル玲奈さん

  • 背が高く、細身の美女!トリンドル玲奈さん。
    スマートながらも女性らしさとあどけない魅力的な笑顔★
    彼女も何もしないでキレイを維持しているわけではなく、日々ケアをしています!

  • 美白の拘りは食生活にある!

  • アサイー、トマトジュース、バナナ、アボカド。
    これらを美容とダイエットのために毎日食べているそうです!
    こんなに身体に良い物ばかり食べているなら、そりゃ~健康美になれますね!見習うべき!

  •  

    野菜・果物。
    なんでも食べて健康美を目指しましょう!

  • サプリメントも重要!

  • 食事意外にも、青汁やサプリメントなどを摂取しているトリンドル玲奈さん。
    確かにニキビ予防にはビタミンが効くと言いますよね!

  • 朝食を欠かさない!

  • トリンドル玲奈さんは、今までに一度も朝食を抜いたことがないそうです!
    ほとんどの人が一度や二度は経験あるのに、これには驚きです!
    だからこそ、健康的に美しくいられるのですね★

  • 定番メニュー

  • 彼女のお気に入りなのが、バナナ&ヨーグルトなのだそう。
    一緒に食べても良し、ミキサーでジュースにするも良し!
    バナナもヨーグルトも身体に良い物だから、とってもヘルシーで且つ美味しく食べれますね♪