成人がかかりやすい病気とは?対策や予防法は?

成長していくにつれて、様々な病気を引き起こすことが増えてきます。
一体どんな病気がかかりやすいのか?
また、どんな症状があるのか、そして対策や予防等をまとめてみました。

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  • 成人がかかりやすい病気には様々な内容が…

     

    成人がかかりやすいのは成人病と呼ばれるものがあります。
    その症状は人それぞれによりますが。
    日頃からの生活習慣によって引き起こすと考えられています。

    そのため、詳しい内容を以下のようにまとめてみました。

  • 成人病とは

  • 成人病とは悪性新生物(癌),脳血管疾患,心臓疾患など,主として40歳以上の成人,老人の主要な疾病を総称して名づけられたものである。第2次大戦後,栄養状態の改善やサルファ剤,抗生物質などの出現にともない感染性疾患が大幅に減少し,これらに代わって悪性新生物,脳血管疾患,心臓疾患など老化と結びついた変性疾患が増大してきた。1951年にそれまで20年近くも死因第1位を占めていた全結核に代わって脳血管疾患が死因第1位の座につき30年間それが続いた。
    出典 :成人病 とは - コトバンク
     

    そんなに昔からあるとは知り由もありませんでした。
    成人病とはこんなにおそろしいものなんですね。

  • 成人病の原因

  • 成人病にはガンをはじめ、様々な恐ろしい病気がたくさんあります。成人病になるには様々な原因があると言われていますが、その中でも最も影響しているのが日常の生活習慣だそうです。

    元々は40歳くらいの大人がなる病気だと言われていたのですが、子供の成人病が発症したことで、大人だけでなく生活習慣によっては子供も発症することがあるということがわかりました。

    最近では10代をはじめ、多くの子供も成人病にかかっているようです。また、以前は成長した身体が衰えていく段階で発症するものだと思われていましたが、まだ成長中の子供たちにも成人病の症状がみられるようになってきました。

    ガンや高血圧など、生活習慣病にはたくさんの種類があるのですが、子供たちに最も多い成人病の症状は糖尿病になります。最近ではまだ小さな子供なのに糖尿病の予備軍ということが少なくありません。

    生活習慣が原因と言われる成人病ですが、具体的には食生活や運動の習慣などがあげられるでしょう。糖分の高いもの、塩分の高い料理、脂ものなどを食べ続ければ、それぞれ病気になる確率は高くなります。また、運動せずに過ごしていると、肥満になりやすいため成人病のリスクが高まります。

    その他にも成人病にならないために、改善できる生活スタイルがたくさんあるかと思います。体質によっても病気になりやすい、なりにくいがあるかと思いますが、恐ろしい病気にかからないためにも最低限の生活習慣の改善は必要です。
    出典 :成人病の原因 - 成人病ガイド
     

    成人病の原因が生活習慣によるものとは…怖いですね。

  • 成人病を引起す活性酸素って? - YouTube

     

    成人病を引起す内容が詳しく説明されています。

  • 成人病の種類

  • 成人病は大きく2つに分けることができます。それは三大成人病と言われる成人病と、その他の成人病になります。基本的に同じ病気というジャンルになるのですが、日本人の死亡原因ランキングでも上位に入るのが三大成人病になります。

    三大成人病は、ガン、心筋梗塞、脳卒中になり、いったん病気が発症してしまうと感知するのは難しいと言われている病気になります。生活習慣だけでなく様々な原因で発症する病気になるため、100%の予防はできないかもしれません。しかし生活習慣を改善するだけで病気になる可能性は一気に下がります。

    三大成人病の他にも、動脈硬化や高血圧なども成人病に含まれると考えられています。これらは間接的に脳卒中や心筋梗塞を引き起こす病気になりますので、こちらも合わせて予防しなければなりません。

    また、遺伝などが原因となって引き起こされやすいものが糖尿病になります。肉親に糖尿病患者が多い場合は、本人も糖尿病になりやすいと言われています。これらは日常的に食べるものをしっかりと管理することによって、発症の確立を減らすこともできます。

    成人病とは、誰もが知っているような有名な病気が多いです。知名度が高いということはそれだけその病気になる可能性が高いということを示しています。

    成人病の中には遺伝などで発症してしまうケースもあるのですが、その多くは生活習慣を改善することによって未然に防ぐことができます。死に直結する恐ろしい病気も多いため、できる限り生活習慣を改めるようにしましょう。
    出典 :成人病の種類 - 成人病ガイド
     

    成人病には種類があるんですね。
    皆さんは当てはまる部分はありますか?

  • 生活習慣病を予防しましょう!

  • 日本人の三大死因は、ガン・脳卒中・心臓病です。最近ではこれらの原因でもある高血圧・高脂血症・糖尿病などの患者さんが増えています。
    これらは加齢や遺伝的な要因だけではなく、不適切な食生活・運動不足・過度の飲酒・喫煙・ストレスといった 「生活習慣のゆがみ」 が深く関与していることがわかってきました。そこで、これらの病気を 「生活習慣病」 と呼ぶようになりました。

    血圧、肥満、糖代謝、脂質の4項目は、毎日の生活改善が最も重要といえます。
    生活習慣病の予防のために、食生活のみでなく心と身体の健康にも気を配りましょう。

    ●腹八分目で肥満を防ぎましょう!

    ●野菜や海藻、豆・大豆製品をたっぷりと!

    ●魚料理を食べよう!

    ●植物性の脂質と動物性の脂質の比は 2:1 で

    ●塩分は控えめに! ミネラル塩をとろう!

    ●こまめに歩く習慣を!

    ●禁煙につとめましょう!

    ●過度の飲酒は要注意! 週に2日は休肝日を!
    出典 :生活習慣病の予防
  • そう!「西吉野」の富有柿。是非食べてください。そう、身体にも良いんです。
    色んな薬効成分が含まれているんです。動脈硬化・成人病に効果バツグン!!
    http://t.co/wbfIbq7nH4
     

    成人病に効く「富有柿」があるんですね!
    ぜひ食べてみてください!