熊田曜子さんのバストアップ法

タレントの熊田曜子さんはスタイルだけではなくバストも凄いですよね。
女性の皆さんにしてみれば、羨ましい限りです。
そんな熊田曜子さんのバストアップ法をまとめてみました。

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  •  

    熊田曜子さんと言えば、やはり胸に目がいってしまいますよね。
    どうやったらあんなに大きくなるの!?
    世の中の女性の皆さんにしてみれば羨ましいほどです。

    整形は一切していない自然なバストアップ法を知りたいと思いませんか?
    ただ、あまり大きすぎると自らのスタイルと合わなくなってしまう恐れも。
    自身の体形に合ったバストアップを手に入れよう!

  • 意外!熊田曜子さんのバストの秘密

  • タレントの熊田曜子さん。

    最近では、出産後に
    さらにバストアップをされていて、
    テレビでもかなり注目されていましたね。

    ですが、元々は胸が小さかったそうです。

    中学生の頃に、
    好きだった男子が巨乳好きという理由で、
    バストアップ体操を始めたことが
    大きくなり始めたきっかけということです。

    wikipediaにも書かれているのですが、
    熊田さんがしていたバストアップ体操は、

    「腕を回すだけ」

    というもの。

    テレビでバストアップに効果的というのを見てから
    毎日200回、回し続けたようです。
    出典 :これはいい!熊田曜子さんの簡単バストアップ法 | 誰でもできる!1日5分マッサージ
  • ポイント

     

    腕回しで・・・と思われるかもしれませんが、
    ポイントは、「肩甲骨を意識して動かす」ことです。

    肩甲骨の回りには筋肉がたくさんついており、
    肩甲骨をゆるめておくことで、
    血液やリンパの流れがよくなり、
    代謝が高まるのです。

    その結果、バストアップにつながったり、
    肩こりが解消されたりします。

    やり方はとても簡単で、

    肩を前に100回、後ろに100回と
    しっかり回すだけ。

    かなり簡単なので、
    ぜひ試してみてください^^

  • 元々胸が小さかったという熊田曜子さんが実際にやってみて、現在のバストを手に入れました。
    貧乳がコンプレックスという方にはまずやってみるべきです!
    思春期でなくても、今からでも間に合います。
    腕をグルグル回すだけでも運動になりますね。

  • 熊田曜子さんオススメ、バストアップ法!

  • マッサージの方法ですが、熊田曜子さんによると、バストではなく、二の腕や鎖骨部分、腹筋回りの余分な脂肪などをまずは丁寧にマッサージします。

    二の腕や鎖骨の場合は、脂肪部分をマッサージして柔らかくなるように揉みながら、胸の方に脂肪を移動させるような流れで手をなでるようにまっさじします。揉んで移動、揉んで移動を繰り返すようなイメージですね。

    助骨当たりからみぞおち、おなか回りの脂肪の場合は、あばら骨を外から内側へよせるようなイメージで同じようにマッサージします。開いているアバラ骨を閉める効果もありますので、脂肪が移動しなくても、それだけでバストが中央に寄せられてきれいなバストになる効果もあります。さらに、真ん中に寄せた脂肪を今度はバストの方に上向きに脂肪を上げるようなイメージで、なでるようにマッサージします。

    こうすることで、バスト回りの余分な脂肪を全てバストにもってきて、バストアップの効果を期待するものです。これはお風呂じゃなくてもできますが、熊田曜子さんのようにお風呂で行うことで、色々な相乗効果を生み出しながらバストアップするんですね。

    また、肝心のバストのマッサージは、バストを持ち上げながら、バストの下側から円を書く様にマッサージしてください。脇、背中の脂肪やお肉をバストに寄せるイメージで円を描いてマッサージしましょう。

    このようにしっかりとマッサージすることで、大変バストアップに効果があると、色々な報告がきています。是非、がんばってみましょう。
    出典 :熊田曜子:入浴時に脂肪を胸に集める様に寄せるマッサージ | バストアップガイド - 胸を大きくする方法【総合情報サイト】
     

    しかし、やりすぎには注意してください。お風呂でやりすぎるとのぼせてしまいますし、マッサージのやりすぎはお肌を痛めたり、揉みかえしで筋肉を傷めてしまうこともあります。
    お風呂には入浴剤などを入れて日頃の疲れを癒しながら、10分程度のマッサージを毎日行う程度で十分です。
    熊田曜子さんの入浴マッサージバストアップ方法!是非お試しください。

  • バストアップマッサージ - YouTube

     

    熊田曜子さんもやっているバストアップマッサージ法が詳しく説明してくれています。
    これには女性タレントさんたちもビックリ!!

  • 自分でバストアップをするには難しい!
    でもこの映像を見ながら実践すれば、コツがつかめるようになるはず!!
    バストアップには余計な贅肉がある背中から腕から寄せていくのがいいですね。
    二の腕がプルンプルンしてる方もこのマッサージをすればスッキリ綺麗になります。

  • 熊田曜子のバストアップマッサージ☆

  • 熊田曜子のバストアップマッサージ方法を紹介します。

    熊田曜子さんは、ピンポンバストというバストクリームでおっぱいケアをしていると自身の著書でも紹介していますが、
    今日はバストアップマッサージ方法です。
    バストアップマッサージと言っても、熊田曜子さんの場合は、体のお肉に働きかけるイメージバストアップに近いです。
    とにかく、ブラジャーなの中にお肉を詰め込んで上げる!
    体の脇の肉、お腹の肉を下から上へ流すようにブラジャーの中に押し込んで胸を上げます。
    熊田曜子さんはなんでも、トイレに行く度にブラとおっぱいを整えるんですって。
    熊田さんいわく、「トイレに行く度に固定位置に修正しています。
    毎日やれば、変わり始めます。本当にお肉が『自分はここだ』と認識してくれるんだと感じました」
    と語っています。
    お腹のお肉だけでなく、二の腕の脂肪までおっぱいに変えてしまう事が可能です。
    「二の腕のお肉をマッサージし、ぜい肉を胸に寄せて胸をマッサージすれば二の腕の肉も“宝”に変身する」との事。

    以前魔女たちの22時でAカップからHカップへバストアップさせたバストアップマッサージにとても似た方法なので、
    やはり効果があるのでしょうね。
    出典 :熊田曜子のバストアップマッサージ☆
  • 熊田曜子のバストアップってどんなの?

  • 熊田曜子のバストアップってどんなの?【タレント熊田洋子の豊胸法】

    グラビアアイドルの熊田曜子さんは、最近、8キロもダイエットして、「簡単!熊田的愛されボディメイク」という本を出版したことで話題になっています。

    そんな熊田曜子さんのバストアップ方法は、ブラジャーをつけるときに、体を傾けてお腹や二の腕、背中の肉を手のひらを使ってバストに集めてブラジャーに押し込むというものです。

    外出してからも三時間おきくらいにトイレでこのバストアップ方法をすると、さらに効果的でしょう。

    この方法は浪花の美容番長としておなじみのシルクさんが提唱している豊胸法と同じものですから、こつこつ続ければ確実にバストアップするはずです。
    出典 :熊田曜子のバストアップってどんなの?【タレント熊田洋子の豊胸法】
  • 熊田曜子のバストケアについて検証

  • 熊田曜子は、食事に気を使っているようです。
    食事は、まとめて午前のうちに済ませて、お昼以降は食事はしないようにしているようです。
    甘いものは絶食していて、どうしても食べたいと思った場合はにおいのみで我慢をしているそうです。
    絶対毎日食べているのは、納豆ととうふを混ぜて納豆の付属のたれだけのものだそうです。
    1日に必ず1本飲んでいるものがあるそうです。

    それは、200ミリリットル入りの豆乳です。

    食事は、野菜がメインでご飯のような炭水化物ものは食べないようにしているそうです。
    もし仮に前日に食べ過ぎてしまった場合、少ない量で食事をします。
    お肌に気を使って、トマト鍋を食べるようにしているそうで、健康を保つために玄米だったり雑穀米を食べるようにしているそうです。
    絶対食事のときは毎日、カロリー計算をしてから食べるように心掛けているようです。
    熊田曜子は、昔から胸を大きくしたかったようで、牛乳を飲んでいたようです。
    バストを揺らしてしまうと、バストまでダイエットしてしまうことになってしまうため、あまり運動はしない。
    どうしても運動をしなければならないときなどは、さらしを巻いて揺れないように固定しているようです。
    いつも姿勢には気を付けて、バストに気を使っているようです。
    バストアップをするために、バストにある大胸筋という筋肉を鍛えているようです。
    エクササイズでバストを鍛えて、バストアップをしているようです。
    バスト専用のクリームを使い、ケアも欠かすことなく1日に朝と夜の2回バストケアをしているようです。
    出典 :熊田曜子のバストケアについて検証 | 胸を大きくするための3つの方法