ひじ、ひざの黒ずみ、きちんとケアしてる?気になる黒ずみ解消法

ひじやひざといった部分は、気を抜いているとすぐに黒ずんでしまいます。結構目立つこの部分、きちんとケアしてみませんか?

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  • どうしてひじ、ひざって黒ずむの?

  • 膝に限らず関節は、動かすために皮膚が伸縮するので黒っぽく見えやすい部分。けれど、まっすぐと伸ばしているときでも、肌とは明らかに違う色ならば黒ずみと言えます。肌は紫外線を浴びたり刺激を受けると、メラノサイトが刺激されてメラニン色素をたくさん製造します。これが解消されることなく積み重なってしまうと、色素が沈着して黒ずみになってしまうのです。
    出典 :膝の黒ずみの原因とケア方法 | スキンケア大学
     

    ジーンズで擦れたり、ひざをついたりすることによってどんどん黒ずんで行きます。

  • ひじ、ひざは弱い部分

  • そもそも膝は体の中でも比較的皮脂腺が少ないパーツなので、皮脂や汗がほとんど出ません。うるおいが少ないため、刺激に対してかなり弱い部分なのです。
    出典 :膝の黒ずみの原因とケア方法 | スキンケア大学
     

    日頃から意識してケアしていないと、あっという間に黒ずみに。

  • ひじ、ひざを黒ずみから守るために出来ること

  • まずは、「膝をつかないこと」を徹底しましょう。
    出典 :膝の黒ずみ対策と治療方法
     

    どうしても、という場合を除いて、基本的にはひざをつかないようにしましょう。

  • 入浴時のナイロンタオルでひざを擦るのは今日から止めましょう。
    膝を洗う時は、手か絹などの柔らかいタオルで、クリーミーに泡立てたボディソープを、膝をやさしく撫でるようにして洗いたいものです。
    出典 :膝の黒ずみ対策と治療方法
     

    体を洗う時も優しく丁寧に。ゴシゴシ擦ると、その分だけ黒ずんでしまいます。

  • 入浴後は、ボディローションなどで、膝の保湿を行います。
    出典 :膝の黒ずみ対策と治療方法
     

    ひざやひじも、お肌の一部。毎日保湿ケアを行ないましょう。

  • ひざマッサージで皮膚を柔らかく。
    ひざの皮膚が硬くなれば黒ずみも進んでいくので、ひざの黒ずみ治療にひざマッサージは欠かせません。
    入浴時や入浴後、ボディクリームを使って優しく行います。
    出典 :膝の黒ずみ対策と治療方法
     

    ひじやひざもマッサージ。皮膚を柔らかくすることを心がけましょう。

  • ピーリング効果のあるマッサージクリームでのマッサージがおすすめです。

    ゴシゴシこするのではなく、くるくると円を描くように、優しく角質を落としていきましょう。
    出典 :ひざのくすみ解消
     

    古い角質を落とすことで、肌のターンオーバーを起こすことが出来ます。