ボツボツ鼻でお悩みの人いませんか?鼻の黒ずみをなくす方法とは?

気が付くとできている鼻のボツボツ。もしくは、昔からボツボツ鼻で悩んでいるという方。そんな鼻の黒ずみをなくす方法をご紹介します。

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  • 気になる鼻の黒ずみ・・・あれって何なの?

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    黒ずみというのは、洗顔では落ちなかった皮脂や角質、汗、ホコリなどの
    汚れが混じって毛穴に詰まり、角栓が酸化することによって、黒ずんだものとなります。
    出典:http://hanakurozumi.info/category4/entry31.html

  • この角栓が酸化した黒ずんだ物を過酸化油脂と言いますが、これは
    活性酸素が発生して出来たものとなるため、お肌には有害なものです。
    出典 :鼻の頭がブツブツして黒ずみで汚い|皮脂と古い角質の除去で改善
     

    とにかく、お肌にとっては百害あって一利なし! なのが鼻の黒ずみなのです。

  • 人間の身体には、肌を守るという重要なはたらきがあるのですが、
    過酸化油脂は、有害な物質と身体が判断するため、シミを作る元になる
    メラノサイトがお肌を守るためにメラニンを発生させます。


    この事からも分かるように、皮脂の詰まりの始まりは、鼻のブツブツや黒ずみの原因であり、
    それが、更にシミ・くすみといった悩みも引き起こしてしまう可能性があるのです。
    出典 :鼻の頭がブツブツして黒ずみで汚い|皮脂と古い角質の除去で改善
     

    だからこそ、黒ずみやボツボツ鼻をなおすためにはケアが必要です。

  • 黒ずみ対策

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    なかなか改善しにくい黒ずみの改善には、なんといっても洗顔が重要です。


    皮脂は毎日分泌されるものとされますので、それを毛穴を詰まらせないためには、
    洗顔を正しく行う必要があります。
    出典:http://hanakurozumi.info/category4/entry31.html

  • 正しい洗顔とは

  • 正しい洗顔法とは、しっかりと泡立てて洗うということです。

    正確に言えば「泡立ててから洗う」というよりも「泡で顔を洗う」と言った方が正しいでしょう。

    この「泡立て洗顔」こそが、お鼻の黒いぶつぶつ対策で1番大切なポイントであり、きれいなお鼻を取り戻す第一歩
    出典 :鼻のぶつぶつ対策に1番大切なポイントは洗顔!正しい洗顔法とは? | お鼻の黒いぶつぶつをきれいにする方法とは?
     

    色んな雑誌やテレビなどで特集されていますが、意外と正しい洗顔ができていない人は多いのです。

  • 洗顔料を泡立てないまま使用すると、洗浄成分の粒子が大きく肌の奥まで浸透しません。

    そのため、しっかりと汚れを落とすことができないのです。
    出典 :鼻のぶつぶつ対策に1番大切なポイントは洗顔!正しい洗顔法とは? | お鼻の黒いぶつぶつをきれいにする方法とは?
     

    お肌はとっても敏感です。優しくケアしてあげられるように、手間もきちんとかけましょう。

  • 一般的な洗顔料は、そのほとんどが『合成界面活性剤』という洗浄主成分を配合した『合成洗剤』です。

    合成洗剤は洗浄力が強すぎて、お肌に必要な皮脂や水分までも奪ってしまうというデメリットがあるため、あまりオススメはできません。また、配合されている『香料』や『防腐剤』などの化学物質がニキビや肌荒れを引き起こす原因にもなります。

    そのため、洗顔料は一般的なものを使わず無添加の石鹸を使うのがベストな選択
    出典 :鼻のぶつぶつ対策に1番大切なポイントは洗顔!正しい洗顔法とは? | お鼻の黒いぶつぶつをきれいにする方法とは?
     

    特にお肌が弱い方は、自然成分、天然成分のものを選ぶと良いでしょう。

  • きちんとした睡眠も大切

  • 睡眠不足が・・・
     ⇒肌のターンオーバーが乱れ、
      肌の水分と皮脂のバランスが崩れる
      ⇒皮脂が多くなる
       ⇒鼻・頬など顔の毛穴汚れ・黒ずみになる
    出典 :鼻・頬など顔の毛穴汚れ・黒ずみをとるための睡眠: 鼻・頬など顔の毛穴汚れ・黒ずみをとる方法
     

    睡眠不足のまま生活していると、頑張ってお肌ケアをしていても効果が薄くなります。夜はきちんと眠りましょう。

  • 顔だけでなく肌を新しくする成長ホルモンは
      夜10時~2時に最も分泌されるため、
      この時間に寝ているのが
      鼻・頬など顔の毛穴汚れ・黒ずみをとる方法です。
    出典 :鼻・頬など顔の毛穴汚れ・黒ずみをとるための睡眠: 鼻・頬など顔の毛穴汚れ・黒ずみをとる方法
     

    どうしても時間が無いという方でも、この時間だけは寝るように。それだけでも、お肌の調子が良くなります。

  • 即効!オロナインパック

  • 1. まずはしっかり洗顔する
    いつものように洗顔して、汚れを落としておきましょう。
    2. オロナインを鼻にたっぷり塗る
    厚さ1ミリぐらい、鼻が白くなるぐらいにたっぷり塗ります。そのまま10~15分放置しましょう。
    3. オロナインをしっかり洗い流す
    ここで“ぬるま湯”を使うことが大切です。お湯の温度は、油分をとり、湯気が発生しにくい37度くらいを目安にしてください。
    4. あとは普通に毛穴パックする
    これで、角栓が引くぐらいにごっそり取れます。
    パックした後は、必ず化粧水や乳液で保水し、冷水などで引きしめてあげてください。
    出典 :鼻の角栓が引くぐらい取れるという「オロナインパック」のやり方 - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
     

    角栓の処理をしても今度は毛穴が・・・というのは、大抵の場合パック後のケアをきちんとできていないせいです。アフターケアまで含めて、しっかりと行いましょう。