知らないうちに骨が折れている?疲労骨折の痛みって?

知らないうちに骨が折れている?疲労骨折の痛みって?
骨折と聞くだけで、痛いと思いますが…。
どのような痛みがあるのでしょう?                                                                                      

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  • 疲労骨折とは?

  • そもそも疲労骨折ってなに?

     


    脛骨疾走型(短距離)
    矢印部に骨折の反応(仮骨形成)を認める
    症状発現後、約1ヵ月半

  • 正常な骨に通常は骨折を起こさない程度の負荷が繰り返し加わった場合に生じる骨折。針金を同じ部位に、繰り返し曲げたり伸ばしたりするとその部位で針金が折れるのと同じ現象。スポーツの負荷が繰り返し同一の骨にかかる、マラソン競技などに発生します。
    出典 :疲労骨折の原因・症状・治療 - [怪我・外傷] - All About
  • 疲労骨折の原因は?

  •  

    ほとんどスポーツが原因。陸上、サッカー、野球、バスケットボールなどあらゆるスポーツに発生する可能性があります。

  • 通常の生活で、毎日歩いたり走ったりしても疲労骨折にはなりません。
    何かのきっかけで骨に小さなヒビができてしまっても、自己治癒されているからです。
    しかし、スポーツなどによって毎日過度の負担がかかり、ヒビの治療が間に合わなくなっていくと、小さなヒビが慢性的にできている状態(疲労骨折)となってしまうのです。
    このように、疲労骨折の原因は、スポーツなどによる過度な負荷です。疲労骨折が多いスポーツとしては、陸上、サッカー、野球、バスケットボール、バレーボールなど、足を使うものが多いと言えます。また、体重の増加や、加齢によって骨が弱くなることも疲労骨折の原因となります。

    出典 :疲労骨折の原因: 疲労骨折特集!
  • 痛む部位は?

  • 疲労骨折の起きる部位は?

     

    どういうときに疲労骨折を起こすのでしょうか?

  • 疲労骨折の発生部位
    骨折の発生部位は特定の競技によって異なる部位で発生します。

    ・脛骨…短距離走、バスケットボール、バレーボール
    ・中足骨…長距離走、サッカー
    ・有鉤骨(手根骨の一つ)…野球
    ・中手骨…テニス
    ・ 骨…ゴルフ、野球
    ・上腕骨…野球(ピッチャー)
    ・腰椎…サッカー
    出典 :疲労骨折の原因・症状・治療 - [怪我・外傷] - All About
  • 疲労骨折の痛みと症状は?

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    局所の疼痛がみられます。また骨折部位の腫脹、隆起などがみられることもあります。
    痛みの症状ですが、運動の始まりに痛みが強くでて、途中は痛みが軽くなります。運動終了時から終了後にかけて痛みが強くなります。運動を休んでいる間は痛みはほとんど出現しません。

  • 疲労骨折の初期段階では、ヒビがX線にも写りにくいために気づきにくいことがあります。
    外傷がないのに痛みがある、赤味や腫れがある、押すと痛い、運動時に痛むなどといった症状がある場合、疲労骨折を疑いましょう。
    疲労骨折は、通常の骨折とは異なり、我慢できないほどの激痛となることは稀です。
    このため、疲労骨折をがまんして運動を続けてしまうことがありますが、
    放置していると痛みが慢性化し、腫れなどを起こすことがあります。
    疲労骨折が最も起こりやすい場所は中足部(足の甲)で、続いてすねのけい骨だと言われています。疲労骨折は、下肢に起こることがほとんどですが、腕などでも起こることがあります。
    出典 :疲労骨折の症状: 疲労骨折特集!
  • 治療方法は?

  • 疲労骨折の治療方法

     

    骨折と違いはあるのでしょうか?

  • 骨折とはいえギプスなどは必要ない場合が多くテーピングや圧迫固定包帯で固定し、安静・冷却するのが通常です。治療を始めると痛みは早く引くことがありますが、すぐ運動を再開すると再び悪化します。安静期間は個人差があり、1ヶ月~3ヶ月ぐらいが目安になります。
    出典 :宮川接骨院:こんな痛みはありませんか?
  • まずはスポーツは中止です。そして早期治療が大切になります。早期に治療に取り掛かれば、2~3週間の安静だけで痛みは収束します。骨折を起こしている箇所や症状の程度によりギブス固定、テーピング、弾性包帯が使用されます。
    出典 :疲労骨折の症状と治療対処法について:病気と症状 治療 原因 予防の辞典
  • 疲労骨折の痛み

     

    骨折とは違い疲労骨折の場合、ひどい痛みを伴わず無理をしてスポーツや運動、動きをしてしまい、悪化させてしまうケースが多いようです。
    特に子供の場合、それと気づかずに生活してしまう事も。
    スポーツをした時や生活の中でも普段とは少し違う痛みを感じた時は、疲労骨折している可能性を考えて受診してみるのも大切ですね。