話題の脳トレいろいろを紹介

テレビ番組になっていたり、様々なゲームソフトやアプリが販売されていたり。楽しく遊びながら、脳を鍛えることができるのがミソですね。

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  • 脳トレ(脳力トレーニング)とは?

  • 当たり前のことですが、どうやってトレーニングしたらのいいかはなかなか解り辛いですね。

  • 脳力トレーニング(のうりよくとれーにんぐ、brain training)とは、脳機能や、記憶力、創造性、学習能力など、各種知的能力を向上させるためのトレーニング法である。
    出典 :脳力トレーニング - Wikipedia
  • 前頭前野って言葉、知っていました?

  • 脳に蓄えられている知識を実際の場でどのように使うかは、脳の司令塔としての「前頭前野」の働きによります。つまり蓄えられた知識をうまく活用したり、現実をうまく処理したりする「本当の頭のよさ」とは「前頭前野」をうまく使えるかどうかにかかっているのです。そのため、「前頭前野」をどんどん使って鍛えることは、頭が良くなることに通じるということです。
    出典 :"脳を鍛える"とは?
  • ホームページ上で、簡単に脳トレができるサイトです。

  • 一度、試してみて下さい。遊びとしても楽しいですよ。

  • こちらのサイトにもいくつか設問がありましたので、お試しください。

  • どれもそれぞれ違ったタイプの問題ですが、考えていると頭の中で活性化しているのがわかります。

  • 大人気の任天堂DSのゲーム

  • ベストセラーのDSゲーム。はまったら、一度真剣にトライしてみては?

  • 脳の機能は青年期を過ぎると加齢とともに低下します。これはごく普通の生活をしていても体力や筋力が年々低下するのと同じです。しかし体力や筋力は毎日の運動習慣で低下を防ぐ、もしくは向上させることができます。つまり体力は鍛えることができるのです。そして私たちの脳についてもこれらと同じだということがわかってきています。毎日、積極的に脳を使う習慣をつけることによって、脳の機能の低下を防ぐことができるのです。
    最近物忘れが多くなったと感じたり、言いたい言葉がなかなか出てこないなど、思い当たることはありませんか?脳を鍛えることによって、こういった症状が改善される可能性があります。また、お子様や若い方も、脳を鍛えることによって創造力や記憶力を高め、我慢強くなるという効果が期待できます。
    出典 :"脳を鍛える"とは?